Το μασάζ Watsu είναι μια μορφή υδροθεραπείας που συνδυάζει στοιχεία μασάζ, τάισμα και κινήσεις σε ζεστό νερό.
+ Η ψηφιακή επηρεάστρια Jeane Passos πέθανε μετά από επιπλοκές της σκληροκυτταρικής αναιμίας
+ Κάντε κλικ εδώ για να δείτε το βίντεο με την ηθοποιό Elizabeth Hurley να λαμβάνει μασάζ Watsu
Ο όρος “Watsu” είναι ένας συνδυασμός των λέξεων “Water” (νερό) και “Shiatsu“, ένα είδος ιαπωνικού μασάζ. Αυτή η τεχνική αναπτύχθηκε στη δεκαετία του ’80 από τον Harold Dull.
Κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίας Watsu, ο θεραπευτής υποστηρίζει απαλά τον πελάτη στο νερό, συνήθως σε ένα πισίνα θερμαινόμενη στους περίπου 35°C, μια άνετη και χαλαρωτική θερμοκρασία για το σώμα.
Στη συνέχεια, ο θεραπευτής κινείται, τεντώνει και κάνει μασάζ στο σώμα του πελάτη με απαλότητα. Το επιπλέον στοιχείο της επιφάνειας του νερού βοηθά στην ανακούφιση του βάρους του σώματος, επιτρέποντας μεγαλύτερη κινητικότητα και ευελιξία.
Το Watsu χρησιμοποιείται συχνά για την προώθηση βαθιάς χαλάρωσης, ανακούφιση από το άγχος και την τάση και βελτίωση της κυκλοφορίας και της ευελιξίας. Θεωρείται ιδιαίτερα ευεργετικό για άτομα με χρόνιους πόνους, αρθρίτιδα, άγχος και για όσους αναζητούν έναν τρόπο βαθιάς χαλάρωσης.
Εκτός από τα φυσικά οφέλη, πολλοί πιστεύουν ότι το Watsu προσφέρει επίσης οφέλη για την ψυχική και συναισθηματική υγεία, συμβάλλοντας στην συνολική αίσθηση ευεξίας.
Φωτογραφίες και βίντεο: Αναπαραγωγή από το Instagram @elizabethhurley1
