A alimentação é um dos principais pilares da saúde. Logo, influencia tanto pessoas saudáveis, quanto aquelas que sofrem de qualquer condição, como vitiligo, por exemplo. A doença autoimune, não contagiosa, é caracterizada pela perda da coloração da pele em decorrência da diminuição ou ausência de melanócitos (responsável pela melanina) nos locais afetados.
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Manter uma alimentação saudável não é tão simples como focar em seguir uma dieta balanceada. Entenda como a ansiedade pode interferir neste processo.
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A comunidade digital está em luto com a notícia da morte de Mila De Jesus, influenciadora brasileira conhecida por sua jornada de perda de peso e conteúdo inspirador.
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Seja em omelete, torrada ou como protagonistas, os ovos são uma opção saudável para dias corridos. Mas já que eles são tão versáteis, surge uma dúvida: quantos ovos podemos comer por semana?
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Você já deve ter notado que a linhaça está presente em diversas preparações atualmente. Mas será que ela é mesmo tão maravilhosa?
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A água de coco é uma das queridinhas no verão, mas seu consumo não se deve limitar aos dias quentes na praia, por exemplo.
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Será que faz mal comer esse doce tão saboroso? O problema, segundo especialistas, está nos excessos e no tipo de chocolate consumido.
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A alimentação influencia diretamente na saúde, por isso, manter uma dieta balanceada é essencial. Hábitos alimentares pouco saudáveis e escolhas inadequadas podem desencadear doenças hepáticas, renais, cardíacas e oncológicas.
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É fã de abacate? Nossa leitora perguntou e a WH Brasil conversou com a nutricionista Giovanna Oliveira para saber a resposta
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Sofrer com a cólica menstrual todos os meses é algo comum para muitas mulheres. Felizmente, existem diversos medicamentos e técnicas naturais que podem aliviar esse desconforto e proporcionar uma menstruação mais tranquila.
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