Present in many kitchens, olive oil is valued for its fats considered beneficial and can be part of a balanced diet when consumed in moderation.
Read MoreAzeite de oliva faz bem? Entenda como usar no dia a dia e qual tipo escolher
Presente em muitas cozinhas, o azeite de oliva é valorizado por suas gorduras consideradas benéficas e pode fazer parte de uma alimentação equilibrada quando consumido com moderação.
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É verdade que você nunca deve lixar os pés para a pele não engrossar?
Você perguntou, e fomos atrás da resposta.
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Beautiful skin starts with routine: see the role of vitamins and where to find them in foods
More than genetics, the appearance of the skin is also linked to daily habits, diet and the active ingredients used in facial care. Vitamins such as A, B3, B5 and C are among the nutrients most associated with hydration, firmness, even tone and skin renewal.
Read MorePele bonita começa na rotina: veja o papel das vitaminas e onde encontrá-las nos alimentos
Mais do que genética, a aparência da pele também está ligada aos hábitos diários, à alimentação e aos ativos usados nos cuidados faciais. Vitaminas como A, B3, B5 e C estão entre os nutrientes mais associados à hidratação, firmeza, uniformidade e renovação da pele.
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Your hearing may be at risk without you realizing it
Frequent use of headphones at high volume and constant exposure to noisy environments are among the habits that most concern specialists when it comes to hearing health.
Read MoreSua audição pode estar sendo prejudicada sem você perceber
Uso frequente de fones em volume alto e exposição constante a ambientes barulhentos estão entre os hábitos que mais preocupam especialistas quando o assunto é saúde auditiva.
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Cisto no ovário: 7 sinais que merecem atenção
Na maioria das vezes, os cistos ovarianos são benignos e podem aparecer naturalmente ao longo do ciclo menstrual. Ainda assim, alguns sinais no corpo merecem ser observados com atenção.
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5 sinais de que o corpo pode estar entrando em uma nova fase do envelhecimento
O envelhecimento é um processo natural, mas algumas mudanças no corpo feminino podem aparecer de forma mais perceptível com o passar dos anos. Alterações hormonais, noites mal dormidas, variações de humor e perda de massa muscular estão entre os sinais que merecem atenção.
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Saúde bucal: os alimentos que podem prejudicar os dentes — e os que ajudam a proteger o sorriso
Cuidar dos dentes vai muito além da estética. A saúde bucal pode influenciar o bem-estar, a autoestima e até outros aspectos do organismo. E, nesse cuidado diário, a alimentação tem um papel mais importante do que muita gente imagina.
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