Har du noen gang hatt helseproblemer som har fått deg til å føle deg flau når du må forklare for legen hvorfor du oppsøkte dem? Vel, det er viktig å vite at enhver helseprofesjonell er vant til å motta alle slags pasienter daglig. Så det er ingen grunn til å føle seg flau.
+ 4 Skjønnhetsmyter du Bør Være Oppmerksom På
+ Ny genetisk test hjelper med behandlingen av tilbakevendende vaginalutflod
I tillegg kan du kanskje ikke forestille deg det, men mange av disse tilfellene er veldig vanlige. Her er 6 normale helseproblemer:
1 – Normale helseproblemer: Økt hårvekst på kroppen og i ansiktet
Hvorfor du ikke trenger å få panikk
Dette problemet kalles hirsutisme, og omtrent 10% av kvinner i reproduktiv alder opplever dette symptomet (hår på steder som overleppen, haken, setet, nedre del av ryggen, magen, osv.). Den viktigste årsaken er polycystisk ovariesyndrom (PCOS), og den vanligste manifestasjonen er fravær eller kraftig spredning av menstruasjonen, som kan følges av kviser eller økning i magefett. Dette er tilstander som kan behandles, men det finnes også idiopatisk hirsutisme, som ikke er en syndrom, men heller en medfødt egenskap hos kvinner som er mer følsomme for mannlige hormoner.
Hva du kan gjøre
Ifølge Helena Proni Fonseca, en assistentlege innen gynekologisk endokrinologi, overgangsalder og prevensjon ved Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa i São Paulo, er den mest anbefalte behandlingen for polycystisk ovariesyndrom vektnedgang gjennom en mer balansert kosthold eller bruk av prevensjonsmidler for å regulere hormonene. Når det gjelder idiopatisk hirsutisme, kan laserhårfjerning være en måte å løse problemet på. Men vær oppmerksom! Denne metoden anbefales ikke når tilstanden skyldes PCOS, da hormonelle svingninger kan føre til at håret vokser tilbake, og du kan kaste bort mye penger.
2 – Normale helseproblemer: Vorter
Hvorfor du ikke trenger å få panikk
Dette hevet og grove hudfargede pigmentet, vitenskapelig kalt papilloma, er nesten alltid ufarlig. Det kan dukke opp hvor som helst på kroppen, men forekommer vanligvis rundt øynene, nakken og områder der huden blir gnidd hyppig, som innsiden av armene, lårene eller armhulene. “Papillomer forekommer i alle aldre, men forekomsten topper seg mellom 12 og 16 år”, sier Stella Ramos e Silva, hudlege fra Rio de Janeiro. Et spesielt tilfelle er når vorten oppstår på livmorhalsen, da det kan være et resultat av humant papillomavirus (HPV)infeksjon. Men selv da bør du være rolig til tester bekrefter viruset, siden det har mer enn 70 underarter, og de færreste av dem utgjør en kreftfare.
Hva du kan gjøre nå
Ingenting, med mindre de plager deg. I så fall bør de vurderes av en hudlege eller gynekolog. “Målet er å ødelegge og fjerne vortene, noe som aldri bør gjøres hjemme uten medisinsk tilsyn,” understreker Stella. Behandlingsalternativer inkluderer kryoterapi (behandling med flytende nitrogen som fryser vortene til de faller av selv), kjemisk kauterisering (som brenner området) eller kremer.
3 – Normale helseproblemer: Intens kroppslukt
Hvorfor du ikke trenger å få panikk
Kroppen din har to typer svettekjertler: eccrine, som er plassert over hele kroppen og produserer en luktfri væske for å kjøle ned kroppen din, og apokrine, som er konsentrert i armhulene, kjønnsorganene og brystvortene, og som frigjør svette som får den karakteristiske lukten når den kommer i kontakt med hudens bakterier. Den viktigste årsaken til overdreven lukt? Ifølge Amanda Athayde, lege fra Rio de Janeiro og medlem av Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, er det hormonelle forstyrrelser eller dominans av mannlige hormoner over kvinnelige. Det kan også skyldes visse matvarer. Krydder som karri og hvitløk, samt grønnsaker som løk og asparges, kan avsette svovel i kroppen din, noe som resulterer i dårlig lukt svette omtrent 12 timer etter inntak.
Hva du kan gjøre nå
Det er ikke nødvendig å fjerne disse ingrediensene fra kostholdet, men gi preferanse til antibakterielle såper og antiperspiranter i disse dager. Hvis lukten er konstant, og ikke sporadisk, er det best å oppsøke en spesialist i hormoner for en korrekt diagnose og følge anbefalingene for riktig behandling for ditt tilfelle.
4 – Normale helseproblemer: Uforklarlige blåmerker
Hvorfor du ikke trenger å få panikk
Når de ikke oppstår som et resultat av et sterkt slag eller skade, kan de indikere blodkarsykdommer (som for eksempel purpura, som oppstår når små blodkar går sammen eller lekker under huden) eller at du inntar – eller ikke inntar – noe annerledes. “Mangel på visse stoffer i kostholdet, som vitamin C, en kraftig antioksidant, letter forekomsten av blåmerker etter et traume, akkurat som bruk av acetylsalisylsyre (aspirin) og antikoagulantmedisiner, siden de tynner ut blodet og gjør det mer mottakelig for blåmerker ved lette slag,” forklarer Stella.
Hva du kan gjøre
Inkluder mer sitrusfrukt i kostholdet ditt, og hvis blåmerkene forsvinner innen en uke, trenger du ikke bekymre deg. Blant de terapeutiske alternativene som kan fremskynde prosessen, anbefaler Stella gel eller arnika salve, som har betennelsesdempende virkning og bidrar til lokal blodsirkulasjon. Hvis skadene varer lenge eller ledsages av andre symptomer, som neseblod eller tannkjøttsblødning, mørk urin eller vedvarende leddsmerter, bør du oppsøke lege for å finne årsaken.
5 – Normale helseproblemer: Steiner i mandlene
Hvorfor du ikke trenger å få panikk
De såkalte kaseiner er små hvite eller gulaktige masser med ubehagelig lukt som kan komme ut av munnen når du hoster, nyser eller til og med snakker. De oppstår fordi mandlene har små porer der bakterier og døde celler samler seg og kan danne steiner. De som har halsbetennelsesanfall har større risiko for å utvikle kaseiner.
Hva du kan gjøre nå
Disse utgjør vanligvis ingen stor helserisiko – det er bare å hoste dem ut når du føler dem i halsen. Men hvis de er ledsaget av symptomer som smerte, feber og ubehag, anbefales det å oppsøke lege. Ifølge Marcel Menon Miyake, en øre-nese-hals-spesialist ved Menon Clinic og Santa Casa i São Paulo, kan tiltak som å drikke mye vann, opprettholde god munnhygiene og skylle med vann eller alkoholfrie munnvann bidra til å forebygge dannelse.
6 – Normale helseproblemer: Vulvære cyster
Hvorfor du ikke trenger å få panikk
Cyster er væskefylte lesjoner. De viktigste er Bartholins kjertelcyste (som er lokalisert ved inngangen til skjeden, på innsiden av de store kjønnsleppene), Skene-kanalcyste (plassert til siden for urinrøret) og epidermale inklusjonscyster (lokalisert hvor som helst i vulva). Årsaken er vanligvis at kjertlene blir blokkert, noe som fører til opphopning av sekret. De forårsaker ofte ingen problemer, med mindre de blir røde eller forårsaker kløe, og de er ikke en kjønnssykdom med mindre de er smittet. Imidlertid kan de, avhengig av størrelsen, forstyrre samleie og forårsake smerte.
Hva du kan gjøre
De pleier vanligvis å forsvinne av seg selv innen noen uker, men de kan forbli på samme størrelse i årevis uten å forårsake større problemer. “Behovet for akuttbehandling oppstår når det er tegn på infeksjon, det vil si når det begynner å produsere puss, noe som krever antibiotikabehandling og eventuelt drenering av innholdet,” forklarer Helena.
