Volt már olyan egészségügyi problémád, ami miatt szégyellted elmagyarázni az orvosnak, miért keresed fel? Nos, fontos tudni, hogy az összes egészségügyi szakember naponta találkozik mindenféle páciensekkel, így nincs szükség szégyenkezésre.
+ 4 Szépségmítosz, Amelyre Érdemes Odafigyelni
+ Az új genetikai teszt segítséget nyújt a visszatérő hüvelyi váladék kezelésében
Ráadásul lehet, hogy nem is sejted, de ezeknek az eseteknek sok közülük teljesen normális. Íme 6 normális egészségügyi probléma:
1 – Normális egészségügyi problémák: Szőrnövekedés a testen és az arcon
Miért nem kell kétségbe esni
Ezt a problémát hívják hirsutizmusnak, és a szaporodókorú nők körülbelül 10%-ánál fordul elő (például bajusz, áll, fenék, derék, has környékén). A leggyakoribb oka a petefészek ciszta szindróma (PCOS), amelynek leggyakoribb megnyilvánulása a menstruáció hiánya vagy rendszertelensége, amit gyakran pattanások vagy hasi zsír növekedése is kísér. Ezt a problémát kezelhető, de létezik az időszaki hirsutizmus is, ami nem szindróma, hanem azoknak a nőknek a veleszületett tulajdonsága, akiknek nagyobb az érzékenységük a férfi hormonokra.
Mit tegyél
Helena Proni Fonseca, a São Paulo-i Santa Casa Orvostudományi Fakultásának Endokrinológiai, Klimatológiai és Fogamzásgátlási Osztályának asszisztens orvosa szerint a petefészek ciszta szindróma kezelésének legjobb módja a testsúlycsökkentés egy kiegyensúlyozott étrend segítségével vagy hormonok szabályozására szolgáló fogamzásgátlók használata. Az időszaki hirsutizmus esetén a lézeres szőrtelenítés is megoldás lehet a probléma orvoslására. De figyelem! Nem ajánlott, ha a problémát PCOS okozza, mivel a hormonális ingadozás miatt a szőrszálak visszanőhetnek, és feleslegesen sok pénzt költesz rá.
2 – Normális egészségügyi problémák: Szemölcsök
Miért nem kell kétségbe esni
A szemölcsöt általában benőtt, durva felületű, pigmentált duzzanatként ismerjük, amit tudományosan papillómának neveznek. Általában bénignus jellegű. Bárhol megjelenhet a testen, de általában a szem környékén, a nyakon és azokon a területeken alakul ki, ahol a bőrt gyakran dörzsölik, például a karok belső részén, a combokon vagy a hónaljban. “A papillómák bármilyen életkorban megjelenhetnek, de az előfordulásuk csúcsa 12 és 16 év között van” – mondja Stella Ramos e Silva, egy Rio de Janeiró-i bőrgyógyász. Egy különleges eset, amikor a szemölcs a méhnyakon jelenik meg, mert az a humán papillomavírus (HPV) fertőzés következménye lehet. Azonban nyugodj meg, amíg a vizsgálatok nem erősítik meg a vírus jelenlétét, mivel több mint 70 altípusa van, és ezek kevesebb mint a fele növeli a rák kockázatát.
Mit tegyél most
Semmit, hacsak nem zavarják. Ilyen esetben konzultálj egy bőrgyógyászhoz vagy nőgyógyászhoz. A cél a szemölcsök elpusztítása és eltávolítása, ami soha ne történjen meg otthon, orvosi felügyelet nélkül”, hangsúlyozza Stella. A kezelések közé tartozik a krioterápia (fagyasztás folyékony nitrogénnel, amely addig fagyasztja a szemölcsöket, amíg maguktól le nem esnek), a kémiai kauterizáció (amely elégeti a területet) vagy speciális krémek használata.
3 – Normális egészségügyi problémák: Erős testi szag
Miért nem kell kétségbe esni
A testednek két fajta verejtékmirigye van: az eccrine mirigyek, amelyek az egész testen megtalálhatók és szagtalan folyadékot termelnek a test hűtéséhez, valamint az apocrine mirigyek, amelyek az hónalj, a nemi szervek és a mellbimbók területein koncentrálódnak, és szagot szereznek, amikor baktériumokkal érintkeznek a bőrön. Az erős szag fő oka a hormonális egyensúlyhiány vagy a férfi hormonok dominanciája a női hormonok felett, szerint Amanda Athayde, egy Rio de Janeiró-i orvos és a Brazíliai Endokrinológiai és Anyagcsere Társaság tagja. Azonban bizonyos ételek is okozhatnak erős szagot. Fűszerek, mint a curry és a fokhagyma, valamint olyan zöldségek, mint a hagyma és az aszparágusz, ként is tartalmazhatnak a szervezetedben, ami erős testszagot okozhat kb. 12 órával a fogyasztás után.
Mit tegyél most
Nem kell eltávolítanod ezeket az összetevőket az étrendedből, de azon a napon, amikor az erős szag fennáll, jobb, ha antiszeptikus szappanokat és izzadásgátlókat használsz. Ha a szag állandó, és nem csak alkalmi, akkor a legjobb, ha szakemberhez fordulsz az endokrinológia területén a pontos diagnózisért és a megfelelő kezelési javaslatokért.
4 – Normális egészségügyi problémák: Magyarázat nélküli horzsolások
Miért nem kell kétségbe esni
Amikor nem az ütés vagy az erős ütközés következtében jelentkeznek, a horzsolások érrendszeri rendellenességek (például a purpura) jelei lehetnek, vagy az ok lehet valamilyen speciális ételbevitel vagy éppen hiánya. “Az étrendben lévő néhány anyag hiánya, például a C-vitamin, egy erős antioxidáns, elősegíti a horzsolások kialakulását egy sérülés után, ugyanúgy, mint az acetilszalicilsav (aszpirin) vagy az antikoaguláns vagy antiaggregáns gyógyszerek szedése, mivel hígítják a vért és könnyen horzsolásokat okoznak a könnyű sérülések után” – magyarázza Stella.
Mit tegyél
Tegyél több citrusfélét az étrendedbe, és ha a horzsolások egy héten belül eltűnnek, ne aggódj. Az eljárások között szerepel az arnika gél vagy kenőcs, amely gyulladáscsökkentő hatással bír és segíti a helyi vérkeringést. Ha a horzsolások hosszú ideig fennállnak vagy más tünetekkel járnak, mint például orrvérzés vagy ínyvérzés, sötét vizelet vagy tartós ízületi fájdalom, fordulj orvoshoz a probléma okának meghatározásához.
5 – Normális egészségügyi problémák: Kövesség a mandulákban
Miért nem kell kétségbe esni
A kövességek kis, kellemetlen szagú fehér vagy sárga tömegek, amelyek ki tudnak jönni a szádból köhögés, tüsszentés vagy még beszéd közben is. Azért alakulnak ki, mert a mandulákon apró pórusok vannak, amelyekben baktériumok és elhalt sejtek felhalmozódhatnak, kövességeket képezve. Akiknél gyakran előfordul a mandulagyulladás, azok hajlamosabbak a kövességek kialakulására.
Mit tegyél most
Általában nem jelentenek nagy egészségügyi kockázatot – egyszerűen köhögj ki, ha érzed őket a torkod mélyén. De ha fájdalommal, lázzal és rosszulléttel járnak, ajánlott orvoshoz fordulni. Marcel Menon Miyake, São Paulo-i Menon Klinika és Santa Casa otorhinolaryngologusa szerint a megelőzés érdekében sok vizet kell inni, megfelelő szájhigiéniát kell tartani és enyhén sózott vagy nem alkoholos szájvizekkel öblögetni. Ebben az esetben azonnal konzultálj orvosoddal, ha a kellemetlenség tovább fennáll, vagy más tünetek jelentkeznek, mint például orrvérzés vagy ínyvérzés, sötét vizelet vagy tartós ízületi fájdalom, hogy megtaláld az okot.
6 – Normális egészségügyi problémák: Vulvális ciszta
Miért nem kell kétségbe esni
A ciszták folyadékkal telt elváltozások. A leggyakoribbak a Bartholin mirigy cisztája (amely a hüvely bejáratánál található, a nagy külső ajkak belső részén), a Skene vezeték cisztája (az uretra mellett) és az epidermális inklúziós ciszták (a vulva bármely részén). Általában a mirigyek elzáródása okozza a váladék felhalmozódását. Gyakran nem okoznak problémát, hacsak nem pirosak vagy viszketést okoznak, és nem szexuális úton terjednek (STD). Azonban méretüktől függően akadályozhatják a szexuális életet és fájdalmat okozhatnak.
Mit tegyél
Általában néhány hét alatt maguktól eltűnnek, de évekig is ugyanakkora méretben maradhatnak, és komolyabb problémákat nem okoznak. “Sürgős ellátás akkor szükséges, ha fertőzés jelei mutatkoznak, vagyis a ciszta gennyet kezd termelni, ami antibiotikumos kezelést igényel, és esetlegesen a tartalmának kiürítését”, magyarázza Helena.
