¿Alguna vez has tenido un problema de salud que te hizo sentir avergonzada al explicárselo al médico? Bueno, es importante saber que cualquier profesional de la salud está acostumbrado a recibir a diario a todo tipo de pacientes. Por lo tanto, no hay necesidad de sentirte cohibida.
Además, es posible que ni te imagines que muchos de estos casos son bastante comunes. A continuación, enumeramos 6 problemas de salud normales:
1 – Problemas de salud normales: Aumento de vello en el cuerpo y la cara
Por qué no debes entrar en pánico
Este problema se llama hirsutismo, y alrededor del 10% de las mujeres en edad reproductiva experimentan este síntoma (vello en lugares como el labio superior, el mentón, los glúteos, la zona lumbar y el abdomen, entre otros). La causa principal es el síndrome de ovario poliquístico (SOP), que suele manifestarse con la falta o la irregularidad de los ciclos menstruales, y a menudo se asocia con acné o aumento de grasa abdominal. Este problema es tratable, pero también existe el hirsutismo idiopático, que no está relacionado con un síndrome y, en cambio, es una característica innata de la mujer, que tiene una mayor sensibilidad a las hormonas masculinas.
Qué hacer
Según Helena Proni Fonseca, médica asistente en el área de Ginecología Endocrina, Climaterio y Anticoncepción de la Facultad de Ciencias Médicas de la Santa Casa en São Paulo, el tratamiento más recomendado para el síndrome de ovario poliquístico es la pérdida de peso a través de una dieta más equilibrada o el uso de anticonceptivos para regular las hormonas. En el caso del hirsutismo idiopático, la depilación láser puede ser una solución al problema. ¡Pero ten en cuenta! No se recomienda cuando la afección es causada por el SOP, ya que las fluctuaciones hormonales pueden hacer que el vello vuelva a crecer, y podrías gastar dinero en vano.
2 – Problemas de salud normales: Verrugas
Por qué no debes entrar en pánico
Comúnmente conocida como verruga, esta protuberancia pigmentada y con una superficie rugosa, científicamente llamada papiloma, suele ser benigna en la mayoría de los casos. Puede aparecer en cualquier parte del cuerpo, pero generalmente se desarrolla alrededor de los ojos, el cuello y áreas en las que la piel roza con frecuencia, como la parte interna de los brazos, los muslos o las axilas. “Los papilomas pueden aparecer a cualquier edad, pero su incidencia máxima se encuentra entre los 12 y 16 años”, afirma Stella Ramos e Silva, dermatóloga de Río de Janeiro. Existe un caso particular en el que la verruga aparece en el cuello del útero, ya que puede ser consecuencia de una infección por el virus del papiloma humano (VPH). Sin embargo, sigue tranquila hasta que los exámenes confirmen la presencia del virus, ya que existen más de 70 subtipos de VPH y la minoría de ellos aumenta el riesgo de cáncer.
Qué hacer ahora
Nada, a menos que te molesten. En ese caso, deben ser evaluadas por un dermatólogo o un ginecólogo. El objetivo es destruir y eliminar las verrugas, lo que nunca debes hacer en casa sin supervisión médica”, enfatiza Stella. Los tratamientos incluyen la crioterapia (tratamiento con nitrógeno líquido que congela las verrugas hasta que se caigan por sí solas), la cauterización química (que quema la zona) o cremas especializadas.
3 – Problemas de salud normales: Olor corporal intenso
Por qué no debes entrar en pánico
Tu cuerpo tiene dos tipos de glándulas sudoríparas: las écrinas, que se encuentran en todo el cuerpo y producen un fluido inodoro para enfriar el cuerpo, y las apócrinas, concentradas en las regiones de las axilas, los genitales y los pezones, que liberan un sudor que adquiere el olor característico que todos conocemos al interactuar con las bacterias de la piel. La causa principal del olor excesivo son las alteraciones hormonales o el predominio de hormonas masculinas sobre las femeninas, según Amanda Athayde, médica de Río de Janeiro y miembro de la Sociedad Brasileña de Endocrinología y Metabolismo. Sin embargo, también puede ser causado por ciertos alimentos. Especias como el curry y el ajo, así como vegetales como la cebolla y el espárrago, pueden depositar azufre en tu organismo, lo que resulta en sudor maloliente aproximadamente 12 horas después de su consumo.
Qué hacer ahora
No es necesario eliminar estos ingredientes de tu dieta, pero es recomendable optar por jabones antisépticos y desodorantes antitranspirantes en esos días. Si el olor es constante y no ocasional, lo más indicado es buscar un médico especializado en hormonas para obtener un diagnóstico correcto y seguir las recomendaciones de tratamiento adecuadas para tu caso.
4 – Problemas de salud normales: Hematomas inexplicables
Por qué no debes entrar en pánico
Cuando los hematomas no se deben a un golpe o contusión fuerte, pueden ser signos de disfunciones en los vasos sanguíneos (como la púrpura, que se produce cuando los pequeños vasos sanguíneos se rompen o filtran bajo la piel) o indicar que estás consumiendo o no consumiendo algo en particular. “La deficiencia de ciertas sustancias presentes en la alimentación, como la vitamina C, un potente antioxidante, facilita la aparición de hematomas después de un trauma, al igual que el uso de ácido acetilsalicílico (aspirina) y medicamentos anticoagulantes o antiagregantes plaquetarios, ya que adelgazan la sangre y la hacen más propensa a la formación de hematomas con golpes ligeros”, explica Stella.
Qué hacer
Incorpora más frutas cítricas en tu dieta y, si los hematomas desaparecen en una semana, no te preocupes. Entre las opciones terapéuticas que aceleran el proceso, Stella recomienda el uso de gel o pomada de árnica, que tiene propiedades antiinflamatorias y mejora la circulación local. Si los hematomas persisten durante mucho tiempo o se acompañan de otros síntomas, como sangrado nasal o de encías, orina oscura o dolores articulares persistentes, consulta a un médico para determinar la causa.
5 – Problemas de salud normales: Piedras en las amígdalas
Por qué no debes entrar en pánico
Los llamados cáseos son pequeñas masas blancas o amarillentas con un olor desagradable que pueden salir por la boca al toser, estornudar o incluso hablar. Se producen porque las amígdalas tienen pequeños poros donde se acumulan bacterias y células muertas que pueden formar piedras. Quienes padecen episodios de amigdalitis son más propensos a desarrollar cáseos.
Qué hacer ahora
Por lo general, no representan un gran riesgo para la salud; basta con toser para expulsarlos cuando los sientas en la parte posterior de la garganta. Pero si se acompañan de síntomas como dolor, fiebre y malestar, es recomendable consultar a un médico. Según Marcel Menon Miyake, otorrinolaringólogo de la Clínica Menon y de la Santa Casa en São Paulo, medidas como beber mucha agua, mantener una higiene oral adecuada y hacer gárgaras con agua o enjuagues bucales no alcohólicos pueden ayudar a prevenir su formación.
6 – Problemas de salud normales: Cisto vulvar
Por qué no debes entrar en pánico
Los quistes son lesiones con contenido líquido. Los más comunes son el quiste de la glándula de Bartholin (ubicado en la entrada de la vagina, en la parte interna de los labios mayores), el quiste del conducto de Skene (lateralmente a la uretra) y los quistes de inclusión epidérmica (en cualquier parte de la vulva). Normalmente, la obstrucción de las glándulas es la causa, lo que genera una acumulación de secreción. A menudo, no presentan problemas y, a menos que sean rojos o provoquen picazón, no se asocian con enfermedades de transmisión sexual (ETS). Sin embargo, dependiendo de su tamaño, pueden dificultar las relaciones sexuales y causar dolor.
Qué hacer
Por lo general, desaparecen por sí solos en unas pocas semanas, pero pueden permanecer del mismo tamaño durante años sin causar problemas graves. “La necesidad de atención urgente surge cuando hay signos de infección, es decir, cuando empiezan a producir pus, lo que requiere tratamiento con antibióticos y, en ocasiones, el drenaje del contenido”, explica Helena.
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