Ai avut vreodată vreo problemă de sănătate care te-a făcut să te simți jenată atunci când ai trebuit să o explici medicului? E important să știi că orice profesionist medical este obișnuit să primească zilnic pacienți cu tot felul de afecțiuni. Prin urmare, nu e nevoie să te simți stanjenită.
+ 4 Mituri despre Frumusețe la Care Merită să Fii Atent
+ Un nou test genetic ajută la tratarea secrețiilor vaginale recurente
Mai mult decât atât, s-ar putea să nu-ți dai seama, dar multe dintre aceste cazuri sunt complet normale. Mai jos, enumerăm 6 probleme de sănătate normale:
1 – Probleme de sănătate normale: Creștere excesivă a părului pe corp și față
De ce nu trebuie să te îngrijorezi
Numele acestei probleme este hirsutism, iar aproximativ 10% dintre femeile în vârstă reproductivă prezintă acest simptom (părul pe locuri precum mustață, bărbie, fese, regiunea lombară, abdomen…). Cauza principală este sindromul ovarelor polichistice (SOP), iar cel mai comun simptom este absența sau distanțarea exagerată a menstruației, care poate fi însoțită de apariția coșurilor sau creșterea grăsimii abdominale. Acest caz este tratabil, dar există și hirsutismul idiopatic, care nu este un sindrom, ci o caracteristică înrădăcinată a femeii, care prezintă o sensibilitate crescută la hormonii masculini.
Ce poți face
Conform Helenei Proni Fonseca, medic asistent în domeniul Ginecologiei Endocrine, Climacteriului și Anticoncepției la Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa din Sao Paulo, cel mai indicat tratament pentru sindromul ovarelor polichistice este pierderea în greutate prin intermediul unei alimentații mai echilibrate sau utilizarea contraceptivelor pentru a regla hormonii. În cazul hirsutismului idiopatic, epilarea cu laser poate fi o modalitate de a rezolva problema. Dar atenție! Nu este indicată atunci când afecțiunea este cauzată de SOP, deoarece oscilațiile hormonale pot determina reapariția părului – și poți cheltui o sumă considerabilă în zadar.
2 – Probleme de sănătate normale: Negi
De ce nu trebuie să te îngrijorezi
Cunoscuți popular sub numele de negi, aceste pete proeminente și aspre ale pielii, numite științific veruci, sunt aproape întotdeauna benigne. Acestea pot apărea în orice parte a corpului, dar apar de obicei în jurul ochilor, gâtului și în zone în care pielea este frecată des, cum ar fi partea interioară a brațelor, coapselor sau sub brațe. “Verucile pot apărea la orice vârstă, dar vârful incidenței este între 12 și 16 ani”, spune Stella Ramos e Silva, dermatolog din Rio de Janeiro. Un caz aparte este atunci când negul apare pe colul uterin, deoarece poate fi consecința unei infecții cu papilomavirus uman (HPV). Cu toate acestea, păstrează-ți liniștea până când investigațiile confirmă prezența virusului, deoarece există peste 70 de subtipuri de HPV, iar doar câteva dintre ele prezintă risc de cancer.
Ce poți face acum
Nimic. Cu excepția cazului în care te deranjează. În acest caz, trebuie să consulți un dermatolog sau un ginecolog. “Scopul este distrugerea și îndepărtarea negilor, ceea ce nu ar trebui niciodată să fie făcut acasă, fără supravegherea unui medic”, subliniază Stella. Tratamentele includ crioterapia (tratamentul cu azot lichid care îngheață negii până când cad de la sine), cauterizarea chimică (care arde zona) sau cremele.
3 – Probleme de sănătate normale: Mirosul corporal intens
De ce nu trebuie să te îngrijorezi
Corpul tău are două tipuri de glande sudoripare: glandele ecrine, situate în întregul corp, care produc și eliberează un lichid fără miros pentru a-ți răcori corpul, și glandele apocrine, concentrate în zona subrațului, a organelor genitale și a sfârcurilor, care eliberează transpirație care capătă mirosul specific pe care îl cunoaștem cu toții în contact cu bacteriile pielii. Cauza principală a mirosului excesiv? Potrivit Amandei Athayde, medic din Rio de Janeiro și membru al Societății Braziliene de Endocrinologie și Metabolism, sunt schimbările hormonale sau predominanța hormonilor masculini asupra celor feminini. Cu toate acestea, mirosul poate fi, de asemenea, cauzat de anumite alimente. Condimente precum curry și usturoi, precum și legume precum ceapa și sparanghelul, pot introduce sulf în organism, ceea ce duce la transpirația neplăcută în jur de 12 ore după consum.
Ce poți face acum
Nu trebuie să elimini aceste ingrediente din dietă, dar ar fi bine să optezi pentru săpunuri antiseptice și antiperspirante în acele zile. Dacă mirosul este constant și nu sporadic, cel mai indicat este să consulți un medic specialist în hormoni pentru un diagnostic corect și pentru a urma indicațiile de tratament corespunzător pentru fiecare caz.
4 – Probleme de sănătate normale: Hematoame inexplicabile
De ce nu trebuie să te îngrijorezi
Atunci când acestea nu apar ca urmare a unei lovituri puternice sau contuzii, pot semnifica disfuncții ale vaselor de sânge (cum ar fi purpura, care apare atunci când vasele de sânge mici se unesc sau se sparg sub piele) sau faptul că consumi sau nu consumi ceva diferit. “Lipsa unor substanțe din alimentație, precum vitamina C, un puternic antioxidant, favorizează apariția hematomelor după o traumă, la fel ca utilizarea acidului acetilsalicilic (aspirina) și a medicamentelor anticoagulante sau antiagregante plachetare, deoarece subțiază sângele și îl face mai susceptibil la formarea hematomelor în urma loviturilor ușoare”, explică Stella.
Ce poți face
Adaugă mai multe fructe citrice în alimentația ta, iar dacă hematoamele dispar în decurs de o săptămână, nu trebuie să te îngrijorezi. Printre opțiunile terapeutice care accelerează procesul, Stella recomandă gel sau unguent de arnică, care are proprietăți antiinflamatorii și ajută la circulația locală a sângelui. Dacă vânătăile persistă mult timp sau sunt însoțite de alte simptome, cum ar fi sângerări nazale sau gingivale, închiderea urinei sau dureri articulare persistente, ar trebui să consulți un medic pentru a afla cauza.
5 – Probleme de sănătate normale: Pietre la amigdale
De ce nu trebuie să te îngrijorezi
Așa-numitele pietre la amigdale sunt mici mase albe sau galbene cu miros neplăcut care pot ieși din gură în timpul tusei, strănutului sau chiar vorbirii. Ele se formează deoarece amigdalele au mici pori în care se acumulează bacterii și celule moarte, formând pietre. Persoanele care au episoade repetate de amigdalită sunt mai predispuse la formarea de pietre la amigdale.
Ce poți face acum
În general, nu reprezintă o amenințare semnificativă pentru sănătate – trebuie doar să tusesci când le simți în gât. Cu toate acestea, dacă sunt însoțite de simptome precum durere, febră și disconfort, se recomandă consultarea unui medic. Potrivit lui Marcel Menon Miyake, specialist în boli ale urechilor, nasului și gâtului la Clinica Menon și la Spitalul Santa Casa din São Paulo, măsuri precum consumul abundent de apă, igiena orală corespunzătoare și clătirea gurii cu apă sau soluții de clătire bucală fără alcool pot ajuta la prevenirea formării de pietre la amigdale.
6 – Probleme de sănătate normale: Chisturi vulvare
De ce nu trebuie să te îngrijorezi
Chisturile sunt leziuni cu conținut lichid. Cele mai importante sunt chistul glandei Bartholin (situat la intrarea vaginului, în interiorul marilor buze), chistul canalului Skene (lateral la uretră) și chisturile de inclusiune epidermică (localizate în orice parte a vulvei). Cauza este de obicei blocarea glandelor, ceea ce duce la acumularea de secreții. De obicei, ele nu cauzează probleme majore și nu sunt o boală cu transmitere sexuală, cu excepția cazului în care devin infectate. Cu toate acestea, în funcție de dimensiune, pot îngreuna raportul sexual și pot provoca durere.
Ce poți face
De obicei, ele dispar de la sine în câteva săptămâni, dar pot rămâne la fel de mari ani de zile, fără a cauza probleme semnificative. “Necesitatea de asistență de urgență apare atunci când există semne de infecție, adică când încep să producă puroi, ceea ce necesită tratament cu antibiotice și, eventual, drenarea conținutului”, explică Helena.
