Oletko koskaan kokenut terveysongelman, joka on saanut sinut tuntemaan olosi noloksi selittäessäsi sitä lääkärille? On tärkeää tietää, että kaikki terveydenhuollon ammattilaiset ovat tottuneet kohtaamaan päivittäin kaikenlaisia potilaita. Siksi sinun ei tarvitse tuntea oloasi vaivautuneeksi.
+ 4 Kauneusmyyttiä, Joihin Kannattaa Kiinnittää Huomiota
+ Uusi geneettinen testi auttaa toistuvien emätinvuotojen hoidossa
Lisäksi et ehkä arvaa, mutta monet näistä tapauksista ovat hyvin yleisiä. Alla on lueteltu 6 normaalia terveysongelmaa:
1 – Normaalit terveysongelmat: Liikakarvoitus kehossa ja kasvoissa
Miksi sinun ei tarvitse huolehtia
Tämän ongelman nimi on hirsutismi, ja noin 10% lisääntymisiässä olevista naisista kärsii tästä oireesta (karvojen kasvaminen esimerkiksi ylähuulessa, leukassa, pakaroilla, alaselässä ja vatsalla). Pääasiallinen syy tähän on munasarjojen monirakkulaoireyhtymä (PCOS), ja yleisin oire on kuukautisten puuttuminen tai epäsäännöllisyys, joka voi liittyä finneihin tai vatsarasvan lisääntymiseen. Tämä tila on hoidettavissa, mutta on myös idiopaattinen hirsutismi, joka ei ole oireyhtymä vaan naisen synnynnäinen piirre, joka tekee hänet herkemmäksi mieshormoneille.
Mitä voit tehdä
Sao Paulon Santa Casan Lääketieteen tiedekunnan Gynekologian, Ilmaston ja Raskauden ehkäisyn osaston apulaislääkärinä toimivan Helenan Proni Fonsecan mukaan PCOS:lle paras hoito on painonpudotus tasapainoisemman ruokavalion avulla tai ehkäisyvalmisteiden käyttö hormonien säätelemiseksi. Idiopaattisen hirsutismin tapauksessa laserhiustenpoisto voi olla tapa ratkaista ongelma. Mutta ole varovainen! Sitä ei suositella PCOS:lle aiheuttamista syistä, koska hormonaaliset vaihtelut voivat saada karvat palaamaan – ja voit tuhlata paljon rahaa turhaan.
2 – Normaalit terveysongelmat: Syyliä
Miksi sinun ei tarvitse huolehtia
Yleisesti tunnettuina syylinä nämä ihon kohoumat, joita kutsutaan tieteellisesti syyläksi, ovat lähes aina hyvänlaatuisia. Ne voivat ilmestyä mihin tahansa kehon osaan, mutta yleensä niitä esiintyy silmien ympärillä, kaulassa ja alueilla, joissa iho hankautuu usein, kuten käsivarsien sisäpuolella, reisien sisäpuolella tai kainaloissa. “Syyliä voi esiintyä missä tahansa iässä, mutta niiden yleisin ilmaantuvuus on 12–16 vuoden iässä”, kertoo Stella Ramos e Silva, Rio de Janeiron dermatologi. Erityistapaus on, kun syylä ilmestyy kohdunkaulalle, sillä se voi johtua papilloomaviruksen (HPV) aiheuttamasta infektiosta. Pidä kuitenkin mielesi rauhallisena, kunnes testit vahvistavat viruksen läsnäolon, sillä siitä on olemassa yli 70 alatyyppiä, ja vain harvat niistä aiheuttavat syöpäriskin.
Mitä voit tehdä nyt
Ei mitään. Paitsi jos ne häiritsevät sinua. Tässä tapauksessa sinun tulee käydä dermatologin tai gynekologin vastaanotolla. “Tarkoituksena on tuhota ja poistaa syylät, mikä ei koskaan saisi tapahtua kotona ilman lääkärin valvontaa”, painottaa Stella. Hoitovaihtoehtoihin kuuluvat kryoterapia (nestemäisellä typellä tehtävä hoito, joka jäädyttää syylät, kunnes ne irtoavat itsestään), kemiallinen kaustikointi (joka polttaa alueen) tai voiteet.
3 – Normaalit terveysongelmat: Voimakas kehon haju
Miksi sinun ei tarvitse huolehtia
Kehossasi on kaksi tyyppiä hikirauhasia: ekriniset rauhaset, jotka sijaitsevat koko kehossa ja tuottavat hajuttoman nesteen viilentääkseen kehoasi, ja apokriiniset rauhaset, jotka ovat keskittyneet kainaloihin, sukuelimiin ja nännien alueelle ja tuottavat hajun, jonka tunnemme kaikki ihokontaktissa bakteerien kanssa. Voimakkaan hajun päälähde? Amanda Athayde, Rio de Janeiron lääkäri ja Brasilian Endokrinologian ja Aineenvaihdunnan Seuran jäsen, toteaa, että syynä voivat olla hormonaaliset muutokset tai miesten hormonien vallitsevuus naisten hormonien yli. Voimakas haju voi johtua myös tietyistä ruoka-aineista. Mausteet kuten curry ja valkosipuli sekä vihannekset kuten sipuli ja parsakaali voivat sisältää rikkiä elimistöön, mikä johtaa pahanhajuiseen hikoiluun noin 12 tuntia niiden nauttimisen jälkeen.
Mitä voit tehdä nyt
Sinun ei tarvitse jättää näitä ainesosia ruokavaliostasi, mutta suosi antiseptisia saippuoita ja antiperspirantteja näinä päivinä. Jos haju on jatkuvaa eikä satunnaista, paras vaihtoehto on hakeutua hormoni-asiantuntijan luokse oikean diagnoosin saamiseksi ja asianmukaisen hoidon saamiseksi kullekin tapaukselle.
4 – Normaalit terveysongelmat: Selittämättömät mustelmat
Miksi sinun ei tarvitse huolehtia
Kun ne eivät ilmesty voimakkaan iskun tai mustelman seurauksena, ne voivat merkitä verisuonten toimintahäiriöitä (kuten purppura, joka ilmenee, kun pienet verisuonet liittyvät tai vuotavat ihon alle) tai sitä, että syöt tai et syö jotakin erilaista. “Ruokavalion tietyistä aineista, kuten C-vitamiinin puutteesta, joka on voimakas antioksidantti, johtuva puute helpottaa mustelmien esiintymistä trauman jälkeen, samoin kuin asetyylisalisyylihapon (aspiriini) ja antikoagulantti- tai verihiutaleiden vastaiset lääkkeet, jotka ohentavat verta ja tekevät siitä alttiimman mustelmien muodostumiselle kevyistä iskuista”, selittää Stella.
Mitä voit tehdä
Lisää ruokavalioosi enemmän sitrushedelmiä, ja jos mustelmat häviävät viikon kuluessa, sinun ei tarvitse huolehtia. Hoitovaihtoehdoista Stella suosittelee arnikan geeliä tai voidetta, jolla on tulehdusta estäviä ominaisuuksia ja joka edistää paikallista verenkiertoa. Jos mustelmat kestävät pitkään tai niihin liittyy muita oireita, kuten nenäverenvuotoa tai ikenien verenvuotoa, virtsan tummumista tai jatkuvaa nivelkipua, sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon syyn selvittämiseksi.
5 – Normaalit terveysongelmat: Kivet nielurisoissa
Miksi sinun ei tarvitse huolehtia
Niin sanotut nielurisakivet ovat pieniä valkoisia tai keltaisia epämiellyttävän hajuisia massoja, jotka voivat tulla suusta yskimisen, aivastamisen tai jopa puhumisen aikana. Ne muodostuvat, koska nielurisat sisältävät pieniä huokosia, joihin bakteerit ja kuolleet solut kertyvät ja muodostavat kivet. Henkilöt, joilla on toistuvia nielurisatulehduksia, ovat alttiimpia nielurisakivien muodostumiselle.
Mitä voit tehdä nyt
Yleensä ne eivät merkitse suurta terveysuhkaa – sinun tarvitsee vain yskiä ne ulos, kun tunnet ne kurkussasi. Kuitenkin, jos niihin liittyy oireita, kuten kipua, kuumetta ja epämukavuutta, sinun tulisi hakeutua lääkärin hoitoon. Marcel Menon Miyaken, São Paulon Menon-klinikan ja Santa Casan sairaalan korva-, nenä- ja kurkkutautien erikoislääkärin mukaan toimenpiteisiin kuuluu runsaasti veden juominen, asianmukainen suuhygienia ja kurkun huuhtelu vedellä tai alkoholittomilla suuvedillä kivien muodostumisen estämiseksi.
6 – Normaalit terveysongelmat: Vulvan kystat
Miksi sinun ei tarvitse huolehtia
Kystat ovat nestemäisiä leesioita. Tärkeimmät ovat Bartholin rauhasen kysta (sijaitsee emättimen sisäänkäynnin läheisyydessä suurten häpyhuulten sisällä), Skene-kanavan kysta (sijaitsee virtsaputken sivulla) ja epidermaalisen sulkeuman kystat (sijaitsevat vulvan missä tahansa osassa). Yleinen syy on rauhasen tukkeutuminen, mikä johtaa eritteen kertymiseen. Yleensä ne eivät aiheuta suuria ongelmia, eivätkä ole sukupuolitauteja, elleivät ne ole saaneet tartuntaa. Kuitenkin niiden koosta riippuen ne voivat vaikeuttaa seksuaalista kanssakäymistä ja aiheuttaa kipua.
Mitä voit tehdä
Yleensä ne katoavat itsestään muutaman viikon kuluessa, mutta voivat pysyä saman kokoisina vuosia aiheuttamatta suurempia ongelmia. “Kiireellisen hoidon tarve ilmenee, kun on merkkejä infektiosta, eli kun kysta alkaa tuottaa mätää, mikä vaatii antibioottihoidon ja tarvittaessa sisällön tyhjennyksen”, selittää Helena.
