Czy kiedykolwiek miałeś problemy zdrowotne, które sprawiły, że czułeś się zawstydzony, opisując je lekarzowi? Warto wiedzieć, że każdy profesjonalista medyczny codziennie przyjmuje pacjentów z różnymi rodzajami dolegliwości. Nie ma więc potrzeby się krępować.
+ 4 Mity Urody, Na Które Warto Zwrócić Uwagę
+ Nowy test genetyczny pomaga w leczeniu nawracających upławów
Co więcej, być może nawet nie zdajesz sobie sprawy, ale wiele z tych przypadków jest całkowicie normalnych. Oto 6 normalnych problemów zdrowotnych:
1 – Normalne problemy zdrowotne: Nadmierne owłosienie ciała i twarzy
Dlaczego nie musisz się martwić
Nazwa tego problemu to hirsutyzm, a około 10% kobiet w wieku reprodukcyjnym ma ten objaw (włosy na miejscach takich jak warga, podbródek, pośladki, okolice lędźwi, brzuch…). Główną przyczyną jest zespół policystycznych jajników (PCOS), a najczęstszym objawem jest brak miesiączki lub jej nadmierne rozluźnienie, które może towarzyszyć pryszczom lub wzrostowi tkanki tłuszczowej na brzuchu. To stan leczalny, ale istnieje także hirsutyzm idiopatyczny, który nie jest zespołem, a cechą wrodzoną kobiety, która jest bardziej wrażliwa na hormony męskie.
Co możesz zrobić
Według Heleny Proni Fonseca, lekarza asystenta w dziale endokrynologii ginekologicznej, okresu menopauzy i antykoncepcji na Faculdade de Ciências Médicas da Santa Casa w São Paulo, najlepszym leczeniem zespołu policystycznych jajników jest utrata wagi poprzez bardziej zrównoważoną dietę lub stosowanie antykoncepcji w celu regulacji hormonów. Jeśli chodzi o hirsutyzm idiopatyczny, laserowa depilacja może być sposobem na rozwiązanie problemu. Ale uwaga! Nie jest to zalecane, gdy stan ten jest spowodowany PCOS, ponieważ wahania hormonalne mogą spowodować wzrost włosów, co może być stratą pieniędzy.
2 – Normalne problemy zdrowotne: Brodawki
Dlaczego nie musisz się martwić
Popularnie znane jako brodawki, te wypukłe i szorstkie plamy skórne, naukowo nazywane brodawkami, są prawie zawsze łagodne. Mogą pojawiać się w dowolnym miejscu na ciele, ale zazwyczaj występują w okolicach oczu, szyi i miejscach, gdzie skóra jest często pocierana, takich jak wewnętrzna strona ramion, uda czy pachy. “Brodawki pojawiają się w każdym wieku, ale szczyt zachorowań przypada na wiek od 12 do 16 lat” – mówi Stella Ramos e Silva, dermatolog z Rio de Janeiro. Wyjątkowym przypadkiem jest pojawienie się brodawki na szyjce macicy, ponieważ może to być wynikiem zakażenia wirusem brodawczaka ludzkiego (HPV). Niemniej jednak zachowaj spokój, dopóki badania nie potwierdzą obecności wirusa, ponieważ istnieje ponad 70 podtypów HPV, a tylko nieliczne z nich zwiększają ryzyko raka.
Co możesz teraz zrobić
Nic. Chyba że sprawiają ci one dyskomfort. W takim przypadku należy skonsultować się z dermatologiem lub ginekologiem. “Celem jest zniszczenie i usunięcie brodawek, co nigdy nie powinno być wykonywane samodzielnie w domu, bez nadzoru medycznego” – podkreśla Stella. Metody leczenia obejmują krioterapię (leczenie ciekłym azotem, który zamraża brodawki do momentu ich samoistnego odpadnięcia), chemiczne kauteryzowanie (które spala obszar) lub kremy.
3 – Normalne problemy zdrowotne: Intensywny zapach ciała
Dlaczego nie musisz się martwić
Twój organizm ma dwa rodzaje gruczołów potowych: ekrinalne, które znajdują się na całym ciele i produkują bezzapachową ciecz w celu schłodzenia organizmu, oraz apokrynowe, które skupiają się w okolicach pach, narządów płciowych i brodawek sutkowych i wydzielają pot, który nabiera charakterystycznego zapachu w kontakcie z bakteriami skóry. Główną przyczyną nadmiernego zapachu? Według Amandy Athayde, lekarza z Rio de Janeiro i członka Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia, są to zaburzenia hormonalne lub dominacja hormonów męskich nad żeńskimi. Jednak może to być także wynikiem spożycia niektórych pokarmów. Przyprawy takie jak curry i czosnek, a także warzywa takie jak cebula i szparagi, mogą wprowadzać siarkę do organizmu, co skutkuje nieprzyjemnym potem około 12 godzin po spożyciu.
Co możesz teraz zrobić
Nie musisz wykluczać tych składników z diety, ale warto wybrać antyseptyczne mydła i antyperspiranty na te dni. Jeśli zapach jest stały, a nie sporadyczny, najlepiej skonsultować się z lekarzem specjalistą ds. hormonów w celu dokładnej diagnozy i stosowania odpowiedniego leczenia w danym przypadku.
4 – Normalne problemy zdrowotne: Niewytłumaczalne siniaki
Dlaczego nie musisz się martwić
Gdy nie pojawiają się w wyniku mocnego uderzenia lub kontuzji, mogą oznaczać problemy z naczyniami krwionośnymi (na przykład plamica, która występuje, gdy małe naczynia krwionośne łączą się lub przeciekają pod skórą) lub fakt, że jesz – lub nie jesz – coś innego. “Brak niektórych substancji w diecie, takich jak witamina C, silny przeciwutleniacz, ułatwia pojawienie się siniaków po urazie, podobnie jak stosowanie kwasu acetylosalicylowego (aspiryny) i leków przeciwkrzepliwych lub przeciwkrzepliwych, ponieważ te substancje rozrzedzają krew i sprawiają, że jest bardziej podatna na siniaki po lekkich urazach” – wyjaśnia Stella.
Co możesz zrobić
Dodaj więcej cytrusów do swojej diety, a jeśli siniaki znikną w ciągu tygodnia, nie musisz się martwić. Stella poleca również żel lub maść z arniki, która ma działanie przeciwzapalne i pomaga w lokalnym krążeniu krwi. Jeśli siniaki utrzymują się przez dłuższy czas lub towarzyszą im inne objawy, takie jak krwawienia nosa lub dziąseł, ciemnienie moczu lub utrzymujący się ból stawów, warto udać się do lekarza w celu wyjaśnienia przyczyny.
5 – Normalne problemy zdrowotne: Kamienie w migdałkach
Dlaczego nie musisz się martwić
Nazywane kamieniami migdałkowymi są małymi białymi lub żółtawymi grudkami o nieprzyjemnym zapachu, które mogą wypływać z ust podczas kaszlu, kichania lub nawet rozmowy. Pojawiają się, ponieważ migdałki mają małe pory, w których zbierają się bakterie i martwe komórki, tworząc kamienie. Osoby, które mają nawroty zapalenia migdałków, są bardziej podatne na powstawanie kamieni migdałkowych.
Co możesz teraz zrobić
Zazwyczaj nie stanowią one poważnego zagrożenia dla zdrowia – wystarczy kaszleć, kiedy czujesz je w gardle. Jednak jeśli towarzyszą im objawy takie jak ból, gorączka i dyskomfort, zaleca się konsultację z lekarzem. Według Marcela Menona Miyake, specjalisty od chorób uszu, nosa i gardła w Klinice Menon i w Szpitalu Santa Casa w São Paulo, można podjąć środki, takie jak picie dużej ilości wody, odpowiednia higiena jamy ustnej i płukanie ust wodą lub płynami do płukania jamy ustnej bez alkoholu, aby zapobiec powstawaniu kamieni migdałkowych.
6 – Normalne problemy zdrowotne: Torbiele sromu
Dlaczego nie musisz się martwić
Torbiele to płynne zmiany. Najważniejsze z nich to torbiel gruczołu Bartholina (znajdująca się przy wejściu do pochwy, wewnętrznie do większych warg sromowych), torbiel przewodu Skene (położona bocznie do cewki moczowej) oraz torbiele włączeniowe naskórkowe (znajdujące się w dowolnym miejscu sromu). Przyczyną jest zazwyczaj zablokowanie gruczołów, co prowadzi do gromadzenia się wydzieliny. Zazwyczaj nie powodują większych problemów i nie są chorobą przenoszoną drogą płciową, chyba że zostaną zainfekowane. Jednak w zależności od rozmiaru mogą utrudniać stosunek płciowy i powodować ból.
Co możesz zrobić
Zazwyczaj same znikają w ciągu kilku tygodni, ale mogą pozostać takie same przez lata, bez większych problemów. “Konieczność pilnej opieki pojawia się wtedy, gdy występują oznaki infekcji, czyli kiedy zaczynają wytwarzać się ropnie, co wymaga leczenia antybiotykami i ewentualnie opróżnienia zawartości” – wyjaśnia Helena.
