Sexuella förhållanden och dess fördelar begränsas inte till ett nattligt sexliv, och för att bevisa detta har Molly Procter, en arbetande kvinna från Sussex, England, etablerat en morgonrutin med sex i en vecka.
+ 9 skäl till varför du gör mer bajs nyligen
Resultatet av detta “experiment” rapporterades av henne till tidningen “Women’s Health”.
“Som en engagerad nattuggla har tanken på morgonsex aldrig lockat mig. Vanligtvis värms saker inte upp med min man, Jack, förrän på kvällen, och jag behöver mycket tid i sängen på morgonen för att vakna”, sa hon.
Idén om att ha sex varje morgon kom från brist på tid och ett hektiskt schema för paret. “Att ha tre barn och ett stressigt jobb, blev aktiviteten (eller bristen på den) i sovrummet lite förutsägbar.
I ett försök att åter tända vår begärlåga som tidigare brann, gav jag mig själv en utmaning: jag ville att vi skulle ha sex varje morgon i en vecka”, förklarade hon.
Oavsett tid på dygnet kan sex stärka relationen och ge hälsosamma fördelar, som energi, förbättringar av immunsystemet och minnet, bland annat.
Att engagera sig i denna aktivitet på morgonen hjälper till att reglera nivåerna av kortisol – “stresshormonet” – och förbereder kroppen för den kommande dagen.
Morgonen anses också vara den tid då både manliga och kvinnliga kroppar är naturligt förberedda för sex.
Enligt en studie, publicerad i The Journal Of Sexual Medicine, är mäns testosteronnivåer högre på morgonen och detta är kopplat till ökad erektionsstyrka. För kvinnor är också östrogennivåerna högre, vilket gynnar libidon och könskänslighet, vilket underlättar orgasmen.
Att ha sex på morgonen hjälpte Molly att återansluta med sin man och förbättrade parets sexuella insatser. Enligt henne ökar detta initiativ lusten och gör att de inte vill uppfylla metriska mål, utan snarare känner en önskan att vara tillsammans. “Istället för att bli bara ytterligare en uppgift – som jag fruktade att det kunde hända – blev sex något att längta efter, och det fick oss verkligen att känna oss mer anslutna under en vecka när våra sinnen kunde vara någon annanstans”, försäkrade hon.
