Aquí hay algo importante acerca de la orina: es bueno, a veces, echar un vistazo al inodoro después de aliviarse. Normalmente, será claro y amarillo, exactamente como debería ser. Pero, ¿qué pasa cuando haces orina turbia?
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En primer lugar, sé que digo esto todo el tiempo, pero no te vuelvas loco. Aunque orinar turbio sea una señal de que algo está mal, probablemente no será nada grave.
“Hay varias razones por las que la orina puede estar un poco turbia”, dice Hajar Ayoub, uróloga de UT Health y UT Physicians (EE. UU.). Haz un balance de las posibles razones que se enumeran a continuación y, si no notas ninguna mejora, tal vez sea hora de visitar a un médico.
1. No estás bebiendo suficiente agua
“La deshidratación es una causa común de orina turbia”, dice Ayoub. Ah, es bueno saber que beber más refresco dietético o café helado no necesariamente te ayudará. “¡Necesitas buena y vieja agua!”, dice. Esto se debe a que cualquier tipo de bebida con cafeína puede empeorar la deshidratación.
“Cuando no consumimos suficiente agua, la orina se vuelve más concentrada y cristalizada”, explica Ayoub. “Esto causará irritación en la vejiga, lo que provoca la orina turbia.”
2. Tienes una infección urinaria
Sí, parece ser el problema favorito de las mujeres, y eso puede hacer que tu orina parezca un poco “nublada”. “Las infecciones ocurren cuando las bacterias infectan cualquier parte del sistema urinario (riñones, vejiga y uretra). La infección urinaria normalmente infecta solo la vejiga o la uretra. Puede ser causada por deshidratación, estreñimiento o simplemente por retener la orina”, explica Ayoub.
Y son estas bacterias las que hacen que tu orina parezca opaca: “La orina se asienta, se estanca y se convierte en un medio para las bacterias”, dice Ayoub. Una infección urinaria puede ser tratada con un ciclo de antibióticos, y cuanto antes, mejor.
3. Tienes algo llamado vaginitis
“La vaginitis es básicamente una inflamación de la vagina, y también puede causar orina turbia. Otros síntomas son flujo vaginal anormal y un olor desagradable, además de picazón e incluso dolor durante el sexo”, dice Ayoub.
Este problema también puede desarrollarse como resultado de una reacción alérgica a ciertos productos químicos en productos de cuidado personal, como jabones o cosméticos femeninos perfumados. Si crees que puedes tener vaginitis, consulta a un médico. Probablemente te recetará un antibiótico o medicamento antifúngico, y las cosas deberían mejorar en una o dos semanas.
4. Tienes una ETS
“Las enfermedades de transmisión sexual (ETS), como la gonorrea y la clamidia, también causan orina turbia”, dice Ayoub, especialmente en las primeras etapas de la infección. “Estas infecciones generalmente resultan en una secreción que contamina la orina”, dice.
Pero la orina turbia también puede aparecer en etapas más crónicas de las infecciones: “En este escenario, también causan cicatrices en la uretra, lo que impide el vaciado de la vejiga y, por lo tanto, resulta en orina turbia”, explica Ayoub.
5. Tienes piedras en el riñón
“Cuando se mueven, las piedras pueden causar pequeños rasguños que resultan en sangre en la orina, que luego aparece como turbia”, dice Ayoub. “Si las piedras contienen bacterias, también pueden causar una infección urinaria. Y si se rompen, algunos pedazos harán que la orina parezca turbia.”
No hay nada divertido en tener piedras en el riñón, así que consulta a tu médico y pide una solución rápida.
6. Tu orina puede tener sangre
“Sí, la sangre es roja, pero si aparece microscópicamente en la orina, puede hacer que tu pipí parezca más turbio que rosado”, dice Ayoub.
“Las causas de sangre en la orina incluyen ETS, piedras en el riñón y en la vejiga y, raramente, tumores en el tracto urinario”. Es importante notar que no toda la orina turbia contiene sangre, pero deberías hacer análisis de orina y ver a un urólogo para estar seguro.
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7. Tienes enfermedad renal crónica
Se trata de un declive progresivo de la capacidad de los riñones para realizar una de sus principales funciones: filtrar los residuos metabólicos de la sangre. “Esto puede llevar a la excreción de proteínas, lo que hace que la orina parezca turbia”, señala Ayoub.
Otros síntomas incluyen náuseas, fatiga, dificultad para respirar, calambres musculares y coloración amarilla de la piel. El daño renal suele ser permanente, pero el tratamiento puede ayudar a ralentizar la progresión.
8. Tienes diabetes
La diabetes es una enfermedad crónica que se desarrolla cuando el nivel de glucosa en sangre (azúcar) es muy alto. La insulina, una hormona producida por el páncreas, ayuda a regular este azúcar y la utiliza como energía. Pero cuando tu cuerpo no produce suficiente insulina o no la utiliza correctamente, el azúcar permanece en la sangre en lugar de ir a otras células.
Existen dos tipos principales de diabetes. El tipo 1 ocurre cuando el cuerpo no está produciendo insulina, y el tipo 2 (más común) ocurre cuando el cuerpo no responde adecuadamente a la insulina.
Según Ayoub, ambos tipos pueden resultar en orina turbia, “ya que pueden causar azúcar en la orina cuando los niveles son elevados en la sangre.”
Si tienes orina turbia durante mucho tiempo, junto con otros síntomas comunes de la diabetes, como orinar con frecuencia y tener mucha sed, ¡consulta a tu médico!
