Hier is iets belangrijks over urine: het is goed om af en toe een kijkje te nemen in de wc nadat je jezelf hebt verlicht. Normaal gesproken zal het helder en geel zijn, precies zoals het zou moeten zijn. Maar wat als je troebele urine hebt?
+ Leer hoe u vroege menopauze kunt voorkomen
+ 4 redenen om sterke heupspieren te hebben
Ten eerste, ik weet dat ik dit de hele tijd zeg, maar raak niet in paniek. Hoewel troebele urine een teken kan zijn dat er iets mis is, zal het waarschijnlijk niets ernstigs zijn.
“Er zijn verschillende redenen waarom de urine een beetje troebel kan zijn”, zegt Hajar Ayoub, uroloog bij UT Health en UT Physicians (VS). Maak een overzicht van de mogelijke redenen die hieronder worden vermeld en als je geen verbetering merkt, is het misschien tijd om een arts te bezoeken.
1. Je drinkt niet genoeg water
“Uitdroging is een veelvoorkomende oorzaak van troebele urine”, zegt Ayoub. Ah, het is goed om te weten dat het drinken van meer dieetfrisdrank of ijskoffie je niet noodzakelijkerwijs zal helpen. “Je hebt gewoon oud water nodig!”, zegt ze. Dat komt omdat elk type drankje met cafeïne de uitdroging kan verergeren.
“Wanneer we niet genoeg water consumeren, wordt de urine geconcentreerder en kristalliseert”, legt Ayoub uit. “Dit zal irritatie van de blaas veroorzaken, wat leidt tot troebele urine.”
2. Je hebt een urineweginfectie
Ja, het lijkt het favoriete probleem van vrouwen te zijn, en dat kan ervoor zorgen dat je urine er een beetje “troebel” uitziet. “Infecties treden op wanneer bacteriën een deel van het urinestelsel (nieren, blaas en urethra) infecteren. Een urineweginfectie infecteert normaal gesproken alleen de blaas of urethra. Het kan worden veroorzaakt door uitdroging, constipatie of simpelweg het ophouden van urine”, legt Ayoub uit.
En het zijn deze bacteriën die je urine troebel maken: “De urine bezinkt, stagneert en wordt een medium voor bacteriën”, zegt Ayoub. Een urineweginfectie kan worden behandeld met een kuur van antibiotica – hoe eerder, hoe beter.
3. Je hebt iets dat vaginitis wordt genoemd
“Vaginitis is in feite een ontsteking van de vagina en kan ook troebele urine veroorzaken. Andere symptomen zijn abnormale vaginale afscheiding en een onaangename geur, evenals jeuk en zelfs pijn tijdens de seks”, zegt Ayoub.
Dit probleem kan ook ontstaan als gevolg van een allergische reactie op bepaalde chemicaliën in persoonlijke verzorgingsproducten, zoals zepen of geparfumeerde vrouwelijke cosmetica. Als je denkt dat je vaginitis zou kunnen hebben, raadpleeg dan een arts. Hij zal waarschijnlijk een antibioticum of een antischimmelmiddel voorschrijven, en de zaken zouden in een week of twee moeten verbeteren.
4. Je hebt een SOA
“Seksueel overdraagbare aandoeningen (SOA’s), zoals gonorroe en chlamydia, veroorzaken ook troebele urine”, zegt Ayoub, vooral in de vroege stadia van de infectie. “Deze infecties resulteren meestal in afscheiding die de urine besmet”, zegt ze.
Maar troebele urine kan ook verschijnen in chronischere stadia van de infecties: “In dit scenario veroorzaken ze ook littekens in de urethra, wat het ledigen van de blaas verhindert en dus leidt tot troebele urine”, legt Ayoub uit.
5. Je hebt nierstenen
“Wanneer in beweging, kunnen stenen kleine krassen veroorzaken die resulteren in bloed in de urine, dat dan als troebelheid verschijnt”, zegt Ayoub. “Als de stenen bacteriën bevatten, kunnen ze ook een urineweginfectie veroorzaken. Als ze breken, zullen sommige stukken de urine troebel maken.”
Er is niets leuks aan nierstenen, dus raadpleeg je arts en vraag om een snelle oplossing.
6. Je urine kan bloed bevatten
“Ja, bloed is rood, maar als het microscopisch in de urine verschijnt, kan het je plas er meer troebel dan roze uit laten zien”, zegt Ayoub.
“Oorzaken van bloed in de urine omvatten SOA’s, nier- en blaasstenen en – zelden – tumoren in de urinewegen”. Het is belangrijk op te merken dat niet alle troebele urine bloed bevat, maar je moet je urine laten testen en een uroloog raadplegen om zeker te zijn.
7. Je hebt chronische nierziekte
Dit is een progressieve afname van het vermogen van de nieren om een van hun belangrijkste functies uit te voeren: het filteren van metabolische afvalstoffen uit het bloed. “Dit kan leiden tot de uitscheiding van eiwitten, wat de urine troebel maakt”, wijst Ayoub uit.
Andere symptomen zijn misselijkheid, vermoeidheid, ademhalingsmoeilijkheden, spierkrampen en vergeling van de huid. Nierschade is meestal permanent, maar de behandeling kan helpen de progressie te vertragen.
8. Je hebt diabetes
Diabetes is een chronische ziekte die ontstaat wanneer de glucose in het bloed (suiker) te hoog is. Insuline, een hormoon geproduceerd door de alvleesklier, helpt deze suiker te reguleren en gebruikt het als energie. Maar wanneer je lichaam niet genoeg insuline aanmaakt of het niet goed gebruikt, blijft de suiker in het bloed in plaats van naar andere cellen te gaan.
Er zijn twee hoofdtypen van diabetes. Type 1 treedt op wanneer het lichaam geen insuline aanmaakt, en type 2 (het meest voorkomende) treedt op wanneer het lichaam niet adequaat op insuline reageert.
Volgens Ayoub kunnen beide types resulteren in troebele urine, “omdat ze suiker in de urine kunnen veroorzaken wanneer de niveaus in het bloed hoog zijn.”
Als je langdurig troebele urine hebt – samen met andere veelvoorkomende symptomen van diabetes, zoals vaak plassen en veel dorst hebben – raadpleeg dan je arts!
