En amerikansk ernæringsfysiolog sa på tiktok at kvinner over 60 år ikke trenger å se gamle og rynkete ut.
+ Klikk her for å se videoen
Utseendet til Health-e-Habits Nutrition (@healthehabitsnutrition) er et bevis på hennes tilnærming til hudpleie.
Hennes tips er enkelt og involverer ikke invasive skjønnhetsprosedyrer.
Først ga hun den vitenskapelige forklaringen bak hudens aldring.
“Vår hud er laget av kollagen og elastikk som holder huden vår myk og fleksibel,” sa hun i innlegget sitt.
“Det er derfor jeg tar mitt flytende kollagen og bruker min kosmetisk grad kollagen hudpleie,” sa hun.
Ifølge ernæringsfysiologen var det en matvare som burde elimineres hvis man ønsket å forsinke aldringstegnene – nemlig sukker.
“Det vil akselerere aldringsprosessen,” sa hun.
Ifølge ernæringsfysiologen fører sukker til kryssbinding med elaston, noe som resulterer i nedbryting og tap av elastin. Dette fører til mer slapphet og rynker.
Dr. Andrew Nish, MD, fra UnityPoint Health støttet hennes teori.
“Sukker forårsaker kryssbinding av kollagen, noe som resulterer i stivhet og tap av elastisitet i huden vår. Jo mer sukker vi har, jo mer begynner huden vår å lide.”
Foto og video: gjengivelse @healthehabitsnutrition
