Vanor att bita på naglarna, kallat onicofagi, kan vara mer skadligt än man tror.
+ Video: Åtta tidiga symtom på Alzheimer som uppstår tidigare
+ 6 fördelar med kokosvatten för hälsan
Långt bortom det estetiska kan denna praxis orsaka permanenta skador på naglarna och andra hälsoproblem med tiden, förklarar experterna.
För det första är det viktigt att förstå orsaken till denna vana. Enligt läkaren Natasha Bhuyan kan det vara kopplat till upprepade kroppsstörningar relaterade till känslomässiga tillstånd.
“Psykologer tror att det kan vara ett sätt att reagera på våra känslor, ett sätt att stimulera oss när vi är uttråkade eller som en avslappnande coping-mekanism när vi är stressade”, förklarade hon för “Yahoo”.
Onykofagi kan leda till allvarligare vanor kopplade till ADHD (uppmärksamhetsbrist-/hyperaktivitetsstörning) (TDAH), Tourettes syndrom, tvångssyndrom (TOC), separationångestsyndrom eller oppositionell trotsig störning.
Enligt hudläkaren Shari Lipner kan den långvariga vanan få konsekvenser för hälsan.
“Naglarnas längd kan permanent förkortas och de kan utveckla bruna linjer. Det är möjligt att få bakterie- och virussjukdomar eftersom att bryta huden runt naglarna kan öka risken för svampinfektion på nagelplattan eller på huden.
Det kan också leda till tandproblem som överlappning, fel positionering eller framträdande av de övre framtänderna.
Och självklart kan det leda till mag-tarmproblem”, förklarade hon.
Att låta naglarna växa naturligt är det första alternativet för att övervinna denna vana, enligt Bhuyan.
Vid psykiska problem är det nödvändigt att söka hjälp från en professionell inom området, liksom från en hudläkare.
