와쓰 마사지는 마사지, 스트레칭, 따뜻한 물 속 움직임을 결합한 수중 요법입니다.
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“와쓰”라는 용어는 “물”(Water)과 “시아쓰“(Shiatsu)의 결합으로, 일본식 마사지입니다. 이 기술은 1980년대에 할롤드 덜에 의해 개발되었습니다.
와쓰 세션에서 치료사는 일반적으로 체온이 약 35°C 정도인 따뜻한 수영장에서 고객을 부드럽게 지지합니다.
그 후 치료사는 고객의 몸을 부드럽게 움직이고 스트레칭하며 마사지합니다. 물에서 뜨면 몸의 무게가 줄어들어 더 큰 유연성과 이동성이 가능해집니다.
와쓰는 깊은 휴식을 촉진하고 스트레스와 긴장을 줄이며 혈액순환과 유연성을 향상하는 데 자주 사용됩니다. 만성 통증, 관절염, 스트레스, 불안을 겪는 사람들뿐만 아니라 심층적인 휴식 방법을 찾는 이들에게 특히 유익하다고 여겨집니다.
신체적 이점 외에도 많은 사람들이 와쓰가 정신적, 감정적으로도 이점을 제공하며 전반적인 웰빙에 도움이 되는 것으로 여겨집니다.
사진 및 비디오: Instagram @elizabethhurley1에서 재생합니다.
