Quando você sonha com as férias, há grandes chances de que sua mente já pense também em experimentar um novo esporte.
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Câimbra: condição pode intensificar nos dias quentes; saiba como evitar
O verão chegou, e se você está sofrendo de câimbra nessa estação, saiba que é comum. Esse tipo de contração muscular tende a ocorrer com mais frequência nos dias quentes. Por isso, vale entender a causa e conhecer algumas medidas para evitar a condição.
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Se até mesmo os atletas de alto rendimento se permitem afrouxar a dieta durante as festividades de fim de ano, com direito a doces e bebidas alcoólicas, o…
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Márcio Lui é responsável pelo bem-estar de várias famosas como Sato, Galisteu e Jabour
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