6 razões que te fazem sentir fome toda hora

A fome é uma resposta natural para indicar que o corpo precisa de mais nutrientes. Enquanto algumas pessoas conseguem passar horas sem essa sensação, outras costumam sentir com…

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Tabagismo pode acelerar o envelhecimento feminino a curto prazo, alerta especialista

O Dia Nacional de Combate ao Fumo foi celebrado no último domingo (29), a fim de conscientizar a população sobre os malefícios da dependência do tabaco. O hábito…

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Dia Nacional de Combate ao Fumo: Risco de doenças em mulheres fumantes pode ser maior em relação aos homens

Neste domingo (29), é celebrado o Dia Nacional de Combate ao Fumo, com objetivo de reforçar as ações nacionais de sensibilização e mobilização da população para os danos…

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5 alongamentos simples para aliviar a enxaqueca

Para quem sofre de enxaqueca, a prática de yoga promete melhorias. Estudos indicam que aliar alguns exercícios de alongamento com o tratamento médico pode ser mais eficiente para…

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Se exercitar durante a menstruação pode ser prejudicial? Especialista explica

Evitar a prática de atividades físicas durante a menstruação é uma prática comum entre algumas mulheres, afinal, a queda de serotonina nesse período pode diminuir a energia do…

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A solução para o intestino preso pode estar na sua respiração; entenda

Prisão de ventre é um problema que acomete cerca de 40 milhões de brasileiros, segundo a Federação Brasileira de Gastroenterologia, e pode impactar na qualidade de vida e…

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7 dicas para beliscar sem fugir da dieta

Manter a boa alimentação em casa ou em qualquer outro lugar nem sempre é uma tarefa fácil. Com a correria diária, é comum as pessoas optarem por opções…

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Confira as melhores maneiras de prevenir e tratar a acne

Apesar de ser mais comum na adolescência, as acnes também podem acometer pessoas na idade adulta, principalmente as mulheres. Existem diferentes graus desse problema de pele, por isso…

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Consumo regular de noz-pecã reduz taxa de colesterol em dois meses, diz estudo

Além de saborosa, a noz-pecã pode ser uma ótima aliada à saúde, pois é fonte de minerais, antioxidantes, gorduras boas, fibras e proteínas. O potencial desse alimento foi…

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Vídeo: Cindy Crawford mostra o que é preciso para ter o abdômen trincado aos 55 anos

No auge dos 55 anos, Cindy Crawford continua ativa e com tudo em forma. Na segunda-feira (23), a atriz e modelo usou o Instagram para mostrar seu treino…

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