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Gordofobia: Formato do corpo pesa mais na estigmatização das mulheres

Ainda que duas mulheres possuam o mesmo peso e altura, localização da gordura em seus corpos altera nível do preconceito, segundo estudo

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Abdominal crunch: 4 variações fáceis para definir o abdômen de vez

O segredo para um core fortalecido é trabalhar todos os principais músculos que sustentam a sua coluna, e não apenas abdômen (o famoso “tanquinho”). Exercícios como as pranchas…

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Lipo lad: Conheça o procedimento que virou febre entre as famosas

As cirurgias plásticas sempre estiveram em alta no mundo das celebridades, mas o procedimento da vez é a lipo lad. Ludmilla, Virgínia Fonseca, Brunna Gonçalves, Flay e diversas…

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Colunista compartilha dicas, reflexões e experiências para uma breve fuga. Hoje, ela fala sobre a influência dos astros

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