Além de ser fácil de carregar para qualquer lugar, o acessório ainda trabalha todos os músculos do corpo. Confira um treino completo com a faixa elástica
Read MoreSaúde da mulher
Conheça 7 benefícios do vinho para tomar sem culpa
Investigamos se a bebida é mesmo tão milagrosa como andam dizendo por aí
Read More9 dicas para ter o seu primeiro orgasmo
Acredite: nunca ter experimentado um orgasmo é mais comum do que imagina. Para deixar isso no passado, confira 9 dicas importantes!
Read MoreComo aliviar a tensão muscular? Veja 4 passos
Relaxe: se você tem músculos, com certeza já sentiu eles tensos ao ponto de deixar o corpo dolorido. Mas como aliviar a tensão nos músculos? O primeiro impulso…
Read MoreDieta vertical: O que é? Como fazer? Serve para perder peso?
Existem dois tipos de pessoas no mundo: aqueles que fazem CrossFit e aqueles que ouvem sobre todo o compromisso, dedicação e esforço envolvidos nesse tipo de condicionamento físico…
Read MoreDormir com o cabelo molhado faz mal?
Quem não gosta de chegar em casa e, após um dia exaustivo, tomar um banho revitalizante e se jogar na cama para dormir? Com a correria do dia…
Read More7 tipos de agachamento que você precisa adicionar ao treino
O exercício para endurecer o bumbum pode ganhar um upgrade. Confira as 7 variações de agachamento que você precisa tentar!
Read MoreDica de especialista: máscara de argila verde para pele acneica
As argilas têm ganhado cada vez mais adeptos nos últimos tempos. É um tratamento natural que serve tanto para o cabelo, quanto para o rosto, onde é mais…
Read MoreMitos e verdades sobre queda de cabelo e seu crescimento
Você já ouviu falar que cortar o cabelo durante a fase de lua cheia faz com que ele cresça mais rápido? Esse é uma das questões de cultura…
Read More10 posições sexuais para estimular os mamilos
Nunca subestime o poder do mamilo durante o sexo! Você raramente vai ficar frustrada e é por isso que posições sexuais para estimular os mamilos são uma ótima…
Read More
