Comer mais proteína não dará energia de forma direta para o seu treino (esse papel é do carboidrato), mas é fundamental. Precisamos dela para o organismo produzir enzimas…
Read MoreSaúde da mulher
Benefícios da vitamina C para a pele
A gente sempre ouviu falar dos benefícios da vitamina C para nossa alimentação, dentre eles: Melhora o sistema imunológico Evita problemas oftalmológicos Evita derrames Melhora a absorção de…
Read MoreEscova caseira com resultado de salão? É possível
O beauty artist dá cinco dicas simples para conquistar o efeito
Read More4 posturas de yoga para te ajudar a dormir
O verdadeiro poder do yoga? Um fluxo que ajuda a dormir profundamente, para que você acorde pronto para aproveitar o dia (vários estudos confirmam essa ligação). Faça esta…
Read MoreComo ter a vida sexual ativa em relacionamentos longos
Pesquisa revela o segredo para chegar lá
Read MoreUso indevido de coletor menstrual: mulher amputa dedos e pé
De acordo com notícia publicada pelo jornal local Le Parisien, Sandrine Graneau, uma francesa de 36 anos que é mãe de três crianças, teve um pé e partes…
Read MoreTabaco na vagina para aumentar a libido? Entenda
Antes de continuar, aqui está uma breve atualização dos itens que você deve manter longe dos órgãos genitais: pasta de dente como lubrificação? Não. Dentes de alho para…
Read MoreCientistas descobrem proteína que imita os efeitos do exercício físico
Imagine obter os benefícios da atividade física enquanto você está tranquilamente sentada no seu sofá. Essa possibilidade acabou de se tornar mais real! Cientistas da Universidade de Medicina…
Read MoreAçúcar ou sal: o que é pior para o seu corpo
Vamos resolver isso de uma vez por todas
Read More15 melhores vitaminas para as mulheres (e onde encontrá-las)
Saiba porque elas são importantes e em que alimentos estão presentes.
Read More