Será que o Sushi é saudável?

Descubra se o queridinho faz mesmo bem para a saúde.

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4 benefícios em evitar o consumo de carne

O consumo adequado de alguns tipos de carne pode ser benéfico à saúde, mas evitar esse alimento também traz muitas vantagens

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5 benefícios da azeitona para a sua saúde, de acordo com os nutricionistas

Seja como petisco, no drinque ou em receitas, as azeitonas são ótimas para dar sabor. Além de gostosas e versátil, também são nutritivas e podem ajudar a manter…

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5 práticas simples que podem evitar um ataque cardíaco. Foto: pexels

5 práticas simples que podem evitar um ataque cardíaco

Doenças cardíacas não são mais “exclusividade” do envelhecimento, por isso, cuidar da saúde do coração precisa ser um hábito diário praticado desde a juventude. Em 2019, um estudo publicado pela British Heart Foundation descobriu que o número de mortes por problemas cardíacos aumentou entre as pessoas menores de 75 anos.

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Os 10 vídeos de pelos encravados mais intensos de todos os tempos

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Se você curte vídeos de cravos e espinhas, vai gostar de saber que existe um perfil no Instagram dedicado aos pelos encravados! Confira os 10 mais bizarros!

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Dra. Emili Yukari. Foto: Divulgação

“Odontologia também trabalha com saúde emocional”, afirma jovem dentista

Especialista em dentística, Dra. Emili Yukari é referência em procedimento conhecido por transformar sorrisos Sorrir faz bem à saúde e melhora o humor. É o que aponta um…

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Por que o sono é importante para manter nossos genes saudáveis?

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Pesquisadores de universidade de Israel buscaram elucidar mecanismos de reparo de danos ligados ao sono, que a curto e longo prazo cursam com uma série de doenças 

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Tratamentos naturais para infecção urinária ganham espaço entre as mulheres. Foto: pexels

Tratamentos naturais para infecção urinária ganham espaço

Quase todas as mulheres já sofreram ou sofrem de infecção urinária, problema comum entre o gênero por motivos relacionados à anatomia feminina, que favorece a proliferação de bactérias na uretra.

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Aqui estão os 4 segredos para a prancha perfeita

Como manter a pose durante o exercício e conseguir um core forte como uma pedra

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8 formas simples de levar uma vida mais saudável 

Mesmo que você goste de praticar exercícios físicos e se alimentar bem, não há como negar que, às vezes, seria um sonho levar uma vida saudável sem se esforçar muito. E isso vale especialmente para as iniciantes: se você não está acostumada a se exercitar regularmente, por exemplo, reunir alguma motivação pode ser muito difícil.

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