Il massaggio Watsu è una forma di terapia acquatica che combina elementi di massaggio, allungamento e movimenti in acqua calda.
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Il termine “Watsu” è una combinazione delle parole “Water” (acqua) e “Shiatsu“, un tipo di massaggio giapponese. Questa tecnica è stata sviluppata negli anni ’80 da Harold Dull.
Durante una sessione di Watsu, il terapeuta sostiene delicatamente il cliente in acqua, generalmente in una piscina riscaldata a circa 35°C, una temperatura confortevole e rilassante per il corpo.
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Il terapeuta poi muove, allunga e massaggia il corpo del cliente in modo delicato. Galleggiare in acqua aiuta a alleviare il peso del corpo, permettendo una maggiore mobilità e flessibilità.
Il Watsu è spesso usato per promuovere un profondo rilassamento, alleviare lo stress e la tensione, e migliorare la circolazione e la flessibilità. È considerato particolarmente benefico per persone con dolori cronici, artrite, stress, ansia, e per coloro che cercano una forma di rilassamento profondo.
Oltre ai benefici fisici, molti ritengono che il Watsu offra anche vantaggi mentali ed emotivi, contribuendo a un senso di benessere generale.
Foto e video: Riproduzione Instagram @elizabethhurley1
