A menopausa é resultado das alterações hormonais, que tendem a acarretar, inclusive, em falta de libido e secura vaginal — fatores que dificultam a vida sexual. No entanto, apesar desse fenômeno natural do envelhecimento, é possível (e recomendável) ter experiências sexuais prazerosas mesmo após o fim da vida reprodutiva.
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Para melhorar a vida sexual na menopausa, Camila Gentile, sexóloga e sócia-proprietária da Exclusiva Sex destaca a importância de identificar os principais pontos que estão sendo afetados, como libido, falta de lubrificação ou disposição, por exemplo.
Vale ressaltar que o acompanhamento ginecológico durante toda a menopausa é essencial, para indicação médica de medidas para promover qualidade de vida em geral. Em alguns casos, a reposição hormonal pode ser recomendada para atenuar os efeitos do período.
Camila indica alguns métodos que podem auxiliar no prazer, conforme as necessidades comuns de mulheres nessa condição. Segundo ela, vale aderir ao uso de lubrificante íntimo a base de água com ácido hialurônico, tanto durante a masturbação sozinha quanto acompanhada.
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“Uma outra ferramenta são os vibradores. Como nessa fase há muito ressecamento vaginal, a opção é investir em vibradores sem penetração, como bullets e, principalmente, sugadores de clitóris, que trazem bastante irrigação sanguínea para a região intima”, recomenda.
Estimular a imaginação também pode ajudar. Para isso, a sexóloga destaca os contos eróticos ou filmes. “Exercitar a mente com algo que ativa a libido é muito bem-vindo”, explica.
A seguir, confira cinco tipos de produtos, indicados pela especialista, que podem ajudar nessa missão:
Líbido Stim
Conforme descreve a Exclusiva Sex, esse é “um suplemento vitamínico e mineral seguro e eficaz, 100% natural, que aumenta a libido sexual feminina”. É desenvolvido a base de Maca Peruana, que possui fitoquímicos estimulantes do desejo sexual.
Vagisex
Gel hidratante intravaginal com ácido hialurônico, favorece a lubrificação íntima e, ainda, promete três dias de hidratação para a região.
Intimus Sex
Lubrificante íntimo indicado, também, para os cuidados com a pele da região pélvica, inclusive as mais sensíveis. Segundo a marca, a fórmula conta com ácido hialurônico, é livre de glicóis, parabenos e corante, além de conter ativos de extrato de camomila, que cicatriza, suaviza, refresca e tem ação anti-inflamatória.
S-Hande Pluse
Vibrador com sucção para estimular o clítoris e os mamilos. Item promete 10 intensidades de vibração para orgasmos múltiplos simultaneamente. 
Satisfyer PRO²
Com 11 programas de intensidades de ondas de pressão (sucção/pulsação), o produto promete ser um estimulador de clítoris capaz de ficar imerso em água até 1 metro de profundidade por até 30 minutos.
