Além de ser um tempero ótimo, o alho tem outras utilidades que muitos não conhecem. Segundo Adriana Volpe, farmacêutica e CEO da Divinitè Nutricosméticos, esse vegetal é ótimo…
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Fique atenta aos sinais menos conhecidos da ansiedade
Preocupação excessiva e tensão intensa costumam marcar a ansiedade. “A pessoa nunca está no presente”, resume Ana Paula Carvalho, coordenadora da Liga de Depressão do Instituto de Psiquiatria…
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Além de oferecer diversos benefícios para o corpo e a saúde, a técnica melhora o desempenho sexual. Saiba tudo sobre o pompoarismo e por que você deveria começar!
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A proteína não dá energia de forma direta para os treinos, mas é parte fundamental da dieta de todo atleta. Precisamos dela para o corpo produzir enzimas e…
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