Korzyści z stosunków seksualnych nie ograniczają się do nocnego życia seksualnego, a aby to potwierdzić, Molly Procter, pracująca w Sussex, w Anglii, ustaliła poranną rutynę seksu na tydzień.
Wynik tego “eksperymentu” opowiedziała magazynowi “Women’s Health”.
+ Zrozum, jak dochodzi do “waginalnego bąka” i dowiedz się, jak go unikać
+ Akupunktura pomaga w leczeniu lęku i depresji
+ 6 najbardziej atrakcyjnych znaków zodiaku
“Jako oddana nocna sowa, pomysł porannego seksu nigdy mnie nie przyciągał. Zazwyczaj rzeczy nie rozgrzewają się między mną a moim mężem, Jackiem, do wieczora, a ja potrzebuję dużo czasu w łóżku rano, żeby się obudzić”, powiedziała.
Pomysł uprawiania seksu każdego poranka wynikł z braku czasu i zgiełkliwej rutyny małżeństwa. “Mając trójkę dzieci i pracując w napiętym tempie, akcja (lub jej brak) w sypialni stała się trochę przewidywalna.
W ramach próby ponownego zapłonienia naszego płomienia pożądania, które kiedyś buchało, postawiłam sobie wyzwanie: chciałam, żebyśmy uprawiali seks każdego poranka przez tydzień”, wyjaśniła.
Niezależnie od pory dnia, seks może wzmacniać relację i przynosić korzyści zdrowotne, takie jak energia, poprawa systemu immunologicznego i pamięci, między innymi.
Jednak uprawianie tej czynności rano pomaga regulować poziomy kortyzolu – “hormonu stresu”, przygotowując ciało na rozpoczęcie dnia.
Poranek jest również uważany za moment, kiedy ciała męskie i żeńskie są naturalnie przygotowane na seks.
Według badania opublikowanego w The Journal Of Sexual Medicine, poziomy testosteronu u mężczyzn są rano wyższe i są związane ze wzrostem siły erekcji. U kobiet poziomy estrogenów są również wyższe, co sprzyja libido i wrażliwości genitalnej, ułatwiając orgazm.
Uprawianie seksu rano pomogło Molly ponownie nawiązać kontakt z mężem i poprawiło zaangażowanie seksualne pary. Według niej, ta inicjatywa zwiększa pragnienie i sprawia, że nie chcą spełniać metryk, ale pragną być razem. “Zamiast stać się po prostu kolejnym zadaniem – czego się obawiałam – seks stał się czymś, czego pragnęłam, i naprawdę poczuliśmy się bardziej połączeni podczas tego tygodnia, kiedy nasze myśli mogły być gdzie indziej”, zapewniła.
