Os suplementos proteicos podem ser grandes aliados (mas também podem te prejudicar)
Read MoreMulher: tudo o que você precisa saber sobre proteção no sexo oral
Quando você pensa em usar proteção durante o sexo, sua mente pode naturalmente te levar a pensar na penetração. Mas a realidade é que a proteção também é…
Read MoreCuide da sua pele em casa durante a quarentena
Em época de pandemia, a quarentena vem provocando muitas queixas em relação aos estragos nas mãos e ressecamento na pele e cabelo devido à higienização excessiva ou contato…
Read MoreTreino de 15 minutos para definir o corpo
Como esculpir os músculos sem levantar um haltere
Read MoreCafé descafeinado: é saudável? É melhor do que o comum?
Tire suas dúvidas!
Read MoreBenefícios das nozes para o intestino e coração
Comer um lanchinho entre as refeições ou depois do treino é algo que todos nós fazemos. O problema é que, às vezes, escolhemos qualquer coisa embalada e saborosa…
Read MorePernas de morango: se livre dos pontinhos pretos nas pernas
Se você é alguém que sofre com pontinhos pretos nas pernas que ficam muito perceptíveis, provavelmente conhece o termo “pernas de morango”. A má notícia é que as…
Read MoreEmagrecer faz você parecer mais velha? Como driblar
Rugas, flacidez e aparência envelhecida são consequências que não queremos
Read MoreMelhorar a cólica? Poses de ioga ajudam, diz estudo
Estudo mostra que o “Ooom” pode te ajudar até mesmo nisso
Read More5 alimentos, 5 receitas: Como cozinhar com pouco
Com poucos ingredientes, você come bem o dia inteiro
Read More