A disseminação do coronavírus pelo mundo preocupa muitas pessoas. Mas, por mais estranho que seja ouvir palavras como “pandemia”, os dados mostram que os sintomas do coronavírus podem…
Read MoreTreino + Alimentação: Tire suas principais dúvidas
Quer ver resultados na academia? Então você precisa fazer algumas mudanças na cozinha. Nós pedimos aos especialistas suas melhores dicas para alimentar sua transformação, e tirar suas principais…
Read MoreReceitas havaianas: 4 opções para testar
Estas receitas incríveis, do jeito que são feitas nas ilhas, vão fazer você querer gritar “aloha!”
Read MoreComo seu corpo funciona em uma prova de resistência?
Competições longas causam sensações intensas ao organismo. Veja a ciência por trás desses sentimentos
Read MoreVegan: hambúrguer de lentilha e smoothie de ervilha
Aprenda a fazer duas receitas saborosas, repletas de nutrientes e superpráticas de fazer
Read MoreProteina vegetal: Confira receita de bowl proteico vegano
Qualquer um que frequenta os supermercados nos últimos tempos vai perceber: a ideia de que apenas conseguimos proteínas por meio dos animais já foi abandonada a algum tempo.…
Read MoreReceitas de geladinhos funcionais para refrescar no verão
Uma das épocas mais aguardadas no ano pelos brasileiros é o Carnaval, sinônimo de folia, diversão e calor. Nessa época, é essencial manter-se bem hidratado. Melhor ainda quando…
Read More7 tendências de consumo consciente em 2020
Veja as tendência para alimentação, beleza, fitness ou bem-estar
Read MoreTofu: confira receita deliciosa e saiba benefícios do ingrediente
Essa receita de Blue Tofu vai te deixar com água na boca
Read More6 erros que você anda cometendo na aula de spinning
Se identificou com algum deles? Provavelmente você está pedalando sem rumo
Read More