3 dicas para abandonar de vez o refrigerante

Por mais que você saiba que não é saudável, acaba sempre se rendendo? Com esses 3 passos será possível, de uma vez por todas, parar de tomar refrigerante!

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6 alimentos que você deve evitar durante a menopausa

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10 vegetais menos saudáveis do que você pensa

É provável que, durante toda a sua vida, você tenha ouvido que deve comer vegetais para melhorar a saúde. E apesar de isso ser real, existem algumas opções que podem ser menos saudáveis do que você imagina.

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7 efeitos colaterais bizarros causados por alimentos comuns

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O processo de emagrecimento pode ser difícil e cheio de obstáculos. Por isso, pode ser útil contar com a ajuda de alguns alimentos saudáveis e versáteis nesse período,…

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Doença celíaca: quando o glúten é o verdadeiro vilão da saúde

Apesar de a doença ser cada vez mais conhecida, os acometidos por ela representam menos de 2% da população mundial. Portanto, há que se ter cautela em condenar…

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Consumo de água em excesso pode ter consequência fatal

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Recentemente, a atriz e cantora Heidi Montag, de 35 anos, revelou um método pouco comum para beneficiar sua fertilidade e saúde em geral: o consumo de carne crua. …

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Emagrecimento: como manter o déficit calórico com saúde

Se você quer perder peso, gastar mais calorias do que está ingerindo — o que é conhecido como déficit calórico — é o ideal. No entanto, a prática…

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