Specialist Clarifies 7 Myths About Plastic Surgery You Need to Know

Brazil is among the countries leading the ranking of cosmetic surgeries, according to the Brazilian Society of Plastic Surgery (SBCP). Despite the popularity of certain procedures, many are surrounded by myths that have been debunked by science, yet continue to resonate.

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Especialista esclarece 7 mitos sobre cirurgias plásticas que você precisa saber

O Brasil é um dos países que lidera o ranking de cirurgias estéticas, segundo a Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP). Apesar da popularidade de alguns procedimentos, muitos estão rodeados de mitos que já foram derrubados pela ciência, mas ainda continuam repercutindo.

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Por que é mais difícil emagrecer à medida que envelhecemos?

Se você já tentou emagrecer antes dos 30 anos, provavelmente se lembra que bastava evitar alguns alimentos para perder bons quilos. No entanto, à medida que o tempo passa, essa facilidade se esvai, e os quilinhos extras se tornam cada vez mais teimosos. Mas por que isso acontece?

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Aqui estão os 4 segredos para a prancha perfeita

Como manter a pose durante o exercício e conseguir um core forte como uma pedra

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Confira o treino para secar das modelos da Victoria’s Secret

O treinador das Angels revela os movimentos que dão resultado em apenas quatro semanas

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Inspiração: Ela emagreceu 50 kg com dieta low-carb e caminhada

Ao chegar no auge de seu peso, Haley Hartung-Kaufman decidiu dar uma virada em sua vida e adotar um estilo de vida mais saudável. Conheça sua história!

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