5 dicas para eliminar a gordura abdominal

A barriga saliente é uma das principais queixas entre as mulheres, que normalmente têm maior porcentagem de gordura corporal em relação aos homens, como indica uma pesquisa do centro médico Cleveland Clinic, nos Estados Unidos. A predisposição para gordura abdominal aumenta durante a menopausa, quando os níveis hormonais caem e contribuem para um metabolismo mais lento.

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Má postura pode causar ‘excesso de barriga’; entenda e saiba como evitar

Profissional explica a relação e ensina a identificar essa possível causa

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Vem, ‘tanquinho’! Treino para se livrar da ‘pochete’

Treino perfeito para quem quer conquistar um abdômen definido. Venha praticar comigo, você não vai se arrepender. 

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