Pesquisa mostra relação entre adoçantes artificiais e câncer

Após anos de debate e incerteza sobre os potenciais efeitos negativos dos adoçantes artificiais, um novo estudo em larga escala revelou que seu consumo é, de fato, prejudicial à saúde humana.

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Refrigerante sem açúcar ajuda a manter o peso?

A prova do que todo mundo sabia, mas tinha medo de assumir

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Dieta rica em açúcar e gordura ‘vicia’ o cérebro para querer mais doces

Comer açúcar ou gordura em excesso altera os circuitos da recompensa no cérebro e cria uma preferência por esses sabores, segundo um estudo inédito feito na Universidade Yale,…

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Substituir açúcar por mel é uma troca inteligente?

Pensando em deixar os alimentos mais saudáveis, muitas pessoas optam por substituir o açúcar refinado por mel. Mas será que essa troca é realmente benéfica?

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Como substituir o açúcar em sobremesas sem perder o sabor

Engana-se quem pensa que doces mais saudáveis não podem ser igualmente deliciosos

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10 alimentos que podem aumentar os sintomas de ansiedade

Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também…

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12 frutas com maiores índices de açúcar

É de conhecimento geral que o açúcar em excesso pode ser prejudicial à saúde. Afinal, o ingrediente já foi ligado ao aumento das taxas de obesidade, diabetes e…

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A deficiência de magnésio pode ser a causa de seus problemas de saúde

Apesar de ser um mineral essencial para a saúde feminina, muitas mulheres sofrem com a deficiência de magnésio. Alguns hábitos, como o consumo de cafeína, bebidas alcoólicas e situações…

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Vegetariana, com esses alimentos cheios de ferro, você diz adeus à anemia

Uma grande preocupação entre as vegetarianas é a quantidade de certos nutrientes e proteínas que ingerem sem o consumo de nenhum tipo de carne de origem animal. O…

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Conheça os benefícios do chá de canela para o organismo

Embora seja delicioso, existem outras razões pelas quais você deveria tomar chá de canela. A combinação da canela com água é nutritiva e benéfica ao organismo, além de…

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