A boa alimentação é o principal pilar para a saúde. Por isso, incentivá-la desde a infância é essencial, visto que a formação de hábitos saudáveis começa nos primeiros…
Read Morealimentação infantil
Profissionais esclarecem as principais dúvidas para melhorar a experiência da amamentação
Embora pareça uma prática simples, esse é um dos principais desafios da maternidade
Read MoreCrianças vegetarianas são tão bem-nutridas quanto as que consomem carne
Apesar das pesquisas, cautela é recomendada ao adotar uma dieta sem carne para os pequenos
Read More5 alertas para quando você for ler o rótulo dos alimentos
Ler o rótulo é fundamental para saber exatamente o que está comprando e ingerindo. Geralmente o que se vê são embalagens sofisticadas, elaboradas para seduzir você e seu(sua)…
Read More5 dicas para quebrar a resistência da criança para experimentar novos alimentos
A resistências das crianças e o desespero das mães faz do momento de experimentar alimentos novos um verdadeiro caos em casa, mas não precisa ser assim. As crianças…
Read MoreMonte um cardápio de lanches para as crianças em 5 passos
Eu sempre recebo mensagens de mães desesperadas para variar as opções de lanches para a criançada levar para a escola ou até mesmo em casa. Então resolvi aproveitar…
Read MoreLivros para ir para a cozinha com a criançada
Quem me acompanha aqui viu que as duas últimas matérias foram sobre as dificuldades de envolver as crianças quando o assunto é alimentação e como ocupá-las durante as…
Read MoreO desafio de fazer a criança experimentar novos alimentos
Estimular uma criança a experimentar novos alimentos parece uma tarefa impossível. Ela resiste, bate o pé e tranca a boca. Então o que fazer para quebrar a resistência…
Read MoreEmpoderar a criança é desenvolver autonomia
É possível perceber que o desenvolvimento da autonomia de uma criança começa desde muito cedo, enquanto ela ainda é um bebê. Durante a amamentação, por exemplo, é possível…
Read MoreSaiba como acolher seu filho no momento das refeições
Fazer as refeições à mesa, para muitas famílias, é um momento de estresse, desconforto e aborrecimento. Um filho não come nada, o outro come demais, o pai senta…
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