Apesar das pesquisas, cautela é recomendada ao adotar uma dieta sem carne para os pequenos
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3 dicas para abandonar de vez o refrigerante
Por mais que você saiba que não é saudável, acaba sempre se rendendo? Com esses 3 passos será possível, de uma vez por todas, parar de tomar refrigerante!
Read MoreComer presunto pode ter efeito nocivo à saúde; saiba qual
Apesar de ser um alimento muito presente no café da manhã brasileiro, o presunto pode ser um grande vilão de uma vida saudável. Isso porque o embutido, comprado…
Read MoreSaiba como congelar bananas para evitar desperdício
Comercializadas em diversos tipos, as bananas estão entre as frutas mais amadas dos brasileiros. Mas elas amadurecem rápido — principalmente no verão —, e podem ser facilmente desperdiçadas…
Read More5 alertas para quando você for ler o rótulo dos alimentos
Ler o rótulo é fundamental para saber exatamente o que está comprando e ingerindo. Geralmente o que se vê são embalagens sofisticadas, elaboradas para seduzir você e seu(sua)…
Read More5 dicas para quebrar a resistência da criança para experimentar novos alimentos
A resistências das crianças e o desespero das mães faz do momento de experimentar alimentos novos um verdadeiro caos em casa, mas não precisa ser assim. As crianças…
Read MoreOrtorexia: quando a alimentação saudável pode ser prejudicial
Manter uma boa alimentação é um dos principais pilares da saúde, bem-estar e qualidade de vida. No entanto, quando a alimentação saudável se torna uma obsessão, chamada de ortorexia, pode ser prejudicial e trazer consequências à saúde mental.
Read MoreFome e obesidade infantil: a difícil realidade dos números que só crescem no Brasil
Os estudos e registros mostram que a fome e a obesidade vêm aumentando consideravelmente no Brasil. Nos últimos 2 anos, por decorrência da pandemia, esses números estão cada…
Read MoreAlimentos ultraprocessados afetam bem mais do que o organismo de quem consome
Hoje o Brasil ocupa o 1º lugar no ranking de maior consumidor de agrotóxico do mundo. A relação direta desses venenos com os alimentos in natura assusta e desestimula…
Read MoreLivros para ir para a cozinha com a criançada
Quem me acompanha aqui viu que as duas últimas matérias foram sobre as dificuldades de envolver as crianças quando o assunto é alimentação e como ocupá-las durante as…
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