Queda e afinamento de cabelo são problemas recorrentes na saúde feminina. Geralmente, diagnosticar suas causas pode ser um desafio, e é comum que quem passa por isso busque…
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Vegetariana, com esses alimentos cheios de ferro, você diz adeus à anemia
Uma grande preocupação entre as vegetarianas é a quantidade de certos nutrientes e proteínas que ingerem sem o consumo de nenhum tipo de carne de origem animal. O…
Read MoreDoença pouco conhecida faz 20% das mulheres sofrerem além do normal em seus ciclos menstruais
Um ciclo menstrual pode ser debilitante — cólicas, anemia e fadiga crônica são alguns dos males que acometem mulheres todos os meses. No entanto, sintomas como dor e…
Read MoreConsumo adequado de manteiga pode prevenir anemia, diz nutricionista
O sabor da manteiga costuma agradar à maioria dos paladares, mas é preciso manter o controle em seu consumo. O gosto desse alimento está atrelado a sua alta…
Read MoreSe exercitar durante a menstruação pode ser prejudicial? Especialista explica
Evitar a prática de atividades físicas durante a menstruação é uma prática comum entre algumas mulheres, afinal, a queda de serotonina nesse período pode diminuir a energia do…
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