Se manter na zona de conforto é sempre prazeroso, por isso, realizar atividades físicas costuma ser um problema para muitas pessoas. Falta de: tempo, disposição, energia e motivação…
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Mundialmente, o câncer de mama é o mais incidente entre as mulheres e a principal causa de morte feminina no Brasil. Com base nessas perspectivas, o diagnóstico positivo…
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A sensação de medo é comum, mas é importante compreende-la e saber diferenciá-la da fobia, para que não se agrave e comprometa outras áreas da vida. “Nem todo…
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Exagerar nas doses de bebidas alcoólicas pode resultar em ressaca, que comumente apresenta sintomas, como dor de cabeça, no corpo, no estômago e nos olhos; sensibilidade ao som…
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Além de prazeroso, o sexo — acompanhada ou não — também é um importante aliado à saúde física e mental. Estudos indicam que, assim como os esportes, a…
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Ansiedade existencial, também chamada de crise existencial, pode acometer muitas pessoas e nem sempre é reconhecida. Assim como qualquer outro fator que comprometa a saúde, esse também requer…
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