Jeitos específicos de se deitar podem favorecer o sono de quem sofre com diversos problemas de saúde
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Quantos passos preciso dar por dia? Pesquisa acompanha 6 mil pessoas e define meta
Cientistas usaram dispositivos que contam passadas para avaliar efeito da caminhada contra obesidade, hipertensão, diabetes e depressão, entre outras doenças
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Se você sofre com um sono insuficiente ou de pouca qualidade, saiba que não está sozinha: dos 65% de brasileiros que relatam dormir mal, 71% são mulheres, segundo…
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