Dor de garganta: 10 alimentos para aliviar o sintoma

A dor de garganta é uma condição adversas de saúde que pode refletir no bem-estar e impactar até nas tarefas mais simples, como engolir a saliva, se alimentar e falar. Além disso, em casos mais graves não tratados, pode resultar em complicações como escarlatina e febre reumática.

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15 alimentos para acabar com os gases

A alimentação é um dos pilares da saúde e bem-estar e, por isso, pode ser a solução para determinadas condições, inclusive os temidos gases e inchaço.

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Sedentarismo pode ter mais impacto na obesidade do que má alimentação

Na contramão do senso comum, a falta de atividade física está mais relacionada à obesidade do que a alimentação.

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Entenda a importância do tempo de qualidade com os filhos e como isso ajuda no desenvolvimento infantil 

O tempo que os pais passam com os filhos é importante pois permite mais interação, além de auxiliar no desenvolvimento infantil e na relação da criança com o…

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Conheça Anamarya Rocha, responsável pela harmonização íntima das famosas na JK Estética Avançada

A estética íntima está em alta, não apenas entre os assuntos nas redes sociais, visto que o Brasil é recordista mundial em cirurgia íntima; só em 2016, o…

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Hot yoga e crioterapia: saiba quais os riscos do uso de temperaturas extremas

Em uma manhã de março, quando os termômetros marcavam 3°C em Aarhus, na Dinamarca, o píer da cidade estava lotado. A temperatura do mar na região não costuma…

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Nutricionista lista alimentos para aumentar o desempenho sexual

A alimentação é a base de muitos pilares, como saúde, bem-estar e desempenho sexual. O nutricionista especialista em performance e qualidade de vida, Rogério Oliveira, explica que enquanto…

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5 motivos pelos quais as mulheres precisam dormir mais do que os homens

Ter uma boa qualidade de sono é um dos pilares da saúde e do bem-estar. Conforme os especialistas, adultos devem dormir de 7 a 9 horas ininterruptas por…

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Tirar uma soneca de 30 minutos melhora a memória e a produtividade

Tirar cochilos curtos durante o dia, de 30 minutos, ajudam a melhorar a memória e a aumentar a produtividade. A constatação é de uma pesquisa do Centro de…

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Endometriose: novidades no diagnóstico e tratamento podem ajudar portadoras da doença

A endometriose acomete uma a cada 10 mulheres, segundo o Ministério da Saúde. A condição tende a ser caracterizada por cólicas menstruais intensas, dores, inclusive durante as relações…

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