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10 alimentos ricos em fibras para sua dieta
Nutriente é benéfico para a saúde e manutenção do peso
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Além de descontrair, a prática pode ser um bom remédio natural
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Alimentação saudável pode ser aliada do bom humor e da felicidade
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Você provavelmente já sabe que alguns hábitos de saúde são de extrema importância para seu bem-estar geral: ter um sono de qualidade, uma dieta saudável, evitar álcool e…
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Especialistas destacam principais grupos de alimentos para o período
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Integridade do órgão pode influenciar outros aspectos de saúde física e até mesmo o bem-estar mental
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Dormir menos que o necessário pode ter consequências graves para crianças e adolescentes
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Além de impactar relacionamentos negativamente, conflitos podem prejudicar seu próprio bem-estar
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