Pesquisadores suíços observam digitação e uso do mouse para detectar estresse em escritório

A maneira como as pessoas digitam e usam o mouse do computador pode ser um melhor indicador de estresse do que a frequência cardíaca, disseram pesquisadores suíços nesta…

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5 hábitos comuns que estão prejudicando sua saúde mental

Práticas que parecem inofensivas podem te trazer grandes consequências

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Como estresse e Burnout prejudicam sua vida sexual

Estresse e Síndrome de Burnout são condições cada vez mais presentes na vida cotidiana. Segundo a Organização Mundial da Saúde, 90% da população mundial sofre com a primeira.…

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Como a síndrome do impostor pode prejudicar suas finanças

Acredite: duvidar de seu próprio potencial pode ser devastador até mesmo para o seu bolso!

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Pesquisa: saúde mental é essencial para manter geração Z em empregos

Além do salário, jovens se preocupam com bem-estar

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Síndrome de Burnout pode ser confundida com distúrbios do sono; aprenda a diferenciar os sintomas

Para uma geração workaholic, a Síndrome do Esgotamento Profissional (Burnout) se tornou comum — chegando a afetar 33 milhões de pessoas no Brasil. Mas apesar de facilmente reconhecíveis,…

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5 sinais de que você tem deficiência de vitamina D e como recuperá-la

A vitamina D é essencial para a saúde. Mesmo assim, parece ser cada vez mais difícil obter seus níveis ideais no organismo. A ingestão diária recomendada (IDR) de…

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“Sintomas do Burnout podem mudar de acordo com profissão, país e cultura”, afirma autora de livro sobre a condição

Anne Hellen Petersen, jornalista e autora do livro “Não Aguento Mais Não Aguentar Mais”, comenta o fenômeno que está adoecendo uma geração inteira   Por Cristiane Santos, para…

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Burnout: saiba como prevenir a doença ocupacional que atinge 15% dos brasileiros

Se você não sofre ou não conhece alguém que sofreu, ao menos já deve ter ouvido falar da Síndrome de Burnout. Em 2022, a condição passa a ser…

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