Well, if you do not usually look at your poop after going to the bathroom, it is better to start adopting this habit. Believe it: checking your “number two” can tell a lot about your health.
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These 10 tricks will help you poop
Let’s be honest: of all the digestive problems, constipation is not necessarily the worst thing your stomach could do to you. However, that doesn’t mean that not being able to poop is comfortable.
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Vamos ser sinceras: de todos os problemas digestivos, a constipação não é necessariamente a pior coisa que seu estômago poderia fazer com você. Contudo, isso não significa que não conseguir fazer cocô seja algo confortável.
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Se você tende a ir ao banheiro depois de tomar café, entenda porque a bebida ajuda na hora do ‘número 2’
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