Pode ser constrangedor ir ao banheiro em alguns lugares, como no escritório, por exemplo. E isso, muitas vezes, pode te levar a segurar o cocô. Contudo, essa atitude não é apenas desconfortável, como também pode fazer mal para você.
Read Morecafeína
12 bebidas que estimulam o cérebro
Se você procura incluir mais itens saudáveis à sua alimentação e estimular o funcionamento do cérebro, saiba que as bebidas corretas podem ser grandes aliadas.
Read More
Conheça 5 bebidas que ajudam a aumentar sua longevidade
Se você está em busca de uma vida longa e mais saudável, pode dar adeus às bebidas como sucos e refrigerantes repletos de açúcares, conservantes e outros ingredientes artificiais.
Read More
Chá verde ou chá preto? Conheça seus benefícios e diferenças
Se você é amante dos chás, ou se apenas está tentando reduzir seu consumo de café, com certeza já experimentou chá verde e chá preto — e notou que eles podem ser bem diferentes. Mas o que, exatamente, os difere (além da cor)?
Read More
Especialistas indicam o que comer antes e depois da corrida
Correr vai além da prática física, afinal, para ter um bom desempenho é necessário alinhar treinos e alimentação adequada pré e pós-corrida.
Read More
5 reasons why you are pooping green
Well, if you do not usually look at your poop after going to the bathroom, it is better to start adopting this habit. Believe it: checking your “number two” can tell a lot about your health.
Read More
These 10 tricks will help you poop
Let’s be honest: of all the digestive problems, constipation is not necessarily the worst thing your stomach could do to you. However, that doesn’t mean that not being able to poop is comfortable.
Read MoreEstes 10 truques vão te ajudar a fazer cocô
Vamos ser sinceras: de todos os problemas digestivos, a constipação não é necessariamente a pior coisa que seu estômago poderia fazer com você. Contudo, isso não significa que não conseguir fazer cocô seja algo confortável.
Read MoreOs brasileiros dormem menos de oito horas por noite, diz pesquisa
Certo, mas como combater esse mal?
Read MoreO que acontece com seu corpo quando você fica sem cafeína
Tanto a presença quanto a falta dela resulta em alguns efeitos para o organismo. Saiba o que acontece quando você fica sem consumir cafeína
Read More