5 práticas simples que podem evitar um ataque cardíaco

Doenças cardíacas não são mais “exclusividade” do envelhecimento, por isso, cuidar da saúde do coração precisa ser um hábito diário praticado desde a juventude. Em 2019, um estudo publicado pela British Heart Foundation descobriu que o número de mortes por problemas cardíacos aumentou entre as pessoas menores de 75 anos.

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Quantos passos preciso dar por dia? Pesquisa acompanha 6 mil pessoas e define meta

Cientistas usaram dispositivos que contam passadas para avaliar efeito da caminhada contra obesidade, hipertensão, diabetes e depressão, entre outras doenças

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30% das emergências cardiovasculares estão relacionadas à hipertensão

Falha no controle da doença está por trás dos principais motivos de ida ao pronto-socorro

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Sono de qualidade passa a ser item essencial para a saúde do coração

Ele passa a integrar lista que já tinha 7 outros fatores fundamentais:  exposição à nicotina, atividade física, alimentação, peso, glicemia, colesterol e pressão arterial

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Doenças cardiovasculares podem apresentar sinais diferentes em homens e mulheres; veja sintomas para infarto e AVC

Muitos sintomas não são reconhecidos ou relatados pelas pessoas por serem inespecíficos. Lista com 6 doenças principais mostra os sinais clássicos e, também, os que não são tão…

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Má alimentação e inatividade física são responsáveis por 90% dos casos de pressão alta em crianças

Estudo publicado no final de julho recomenda mudanças de hábitos para que as famílias fiquem saudáveis juntas Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein A falta de atividade física,…

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Suplemento à base de cacau reduz risco de morte por doenças cardiovasculares

Pesquisa feita com cerca de 21 mil idosos mostrou redução de 27% na mortalidade entre aqueles que consumiam regularmente o suplemento  Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein  O…

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Para dormir bem, musculação é melhor do que exercícios aeróbicos

Estudo constatou aumento de 40 minutos no tempo de sono entre os que faziam treinos resistidos em comparação com 23 minutos dos que fizeram atividades aeróbicas  Por Fernanda…

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Solidão pode aumentar em até 27% o risco de doença cardíaca em mulheres, diz estudo

Pesquisa analisou dados de 58 mil mulheres, acompanhadas por mais de 10 anos   Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Para mulheres mais velhas, o isolamento social e…

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Excesso de barulho aumenta risco de problemas no coração

Exposição constante a ruídos altos de carros, trens, aviões e até de baladas têm efeitos além dos ouvidos e que podem ser comparados aos do fumo passivo Por…

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