Quando você pensa em aproveitar um tempo sozinha, provavelmente o que vem à cabeça é um banho à luz de velas e um final de semana maratonando sua…
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Assistir a um filme no cinema é tão eficaz quanto fazer exercícios leves, diz estudo
Boa notícia para os cinéfilos: pesquisadores descobriram que a frequência cardíaca aumenta, em 45 minutos no cinema, o mesmo que praticar cardio leve. As informações são da “Women’s Health”.…
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