Entenda a ‘confusão mental’ que acontece durante a menopausa

Além dos clássicos sintomas físicos, um sintoma muito presente na menopausa é o impacto cognitivo, que pode se apresentar por meio de sinais como memória afetada e confusão mental.

Read More

Os benefícios dos exercícios de baixo impacto para o cérebro

Por ser prejudicial ao corpo e à mente, o sedentarismo é contraindicado por profissionais da saúde. Por isso, mesmo que você não goste de treinos intensos e de…

Read More

Natação pode ser uma poderosa aliada do corpo e da mente; saiba como começar

Se você deseja melhorar a saúde através de exercícios físicos, considerar os benefícios da natação pode ser um bom ponto de partida. Apesar de parecer uma atividade com…

Read More

Dormir demais pode resultar em declínio cognitivo, aponta estudo

O descanso é extremamente importante para a saúde do organismo, afinal,  sem dormir, o corpo e mente não funcionam de maneira adequada. O sono está relacionado à melhora…

Read More

Certos alimentos podem causar demência; saiba quais e o que comer para evitar

Não é segredo que a boa alimentação é fundamental para manter a saúde em dia, tanto física quanto emocional. Uma dieta balanceada pode beneficiar desde alívio à ansiedade…

Read More

Problemas de visão podem comprometer as funções cognitivas, indicam estudos

Embora alguns problemas de visão pareçam simples, é preciso se atentar. Independente do grau, a deficiência visual pode se agravar e comprometer as funções cognitiva, como memória, percepção,…

Read More
Back to top

MGID