A busca por tratamentos naturais se tornou comum para quem prefere opções menos invasivas e com menor ou nenhum efeito colateral à saúde. As terapias florais se encaixam…
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Banho quente pode trazer benefícios para a saúde emocional, diz especialistas
Tomar banho e se sentir relaxado não é coincidência. Essa prática realmente alivia o estresse à medida que a água quente aumenta a temperatura corporal, acalmando o sistema…
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Insônia pode levar à morte; entenda e saiba como tratar
A insônia afeta cerca de 73 milhões de brasileiros, segundo a Associação Brasileira do Sono (ABS), e se tornou ainda mais comum durante a pandemia. Esse problema vai…
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O ano de 2020 não está fácil para ninguém, em especial para aqueles que são muito ativos e não vivem sem sair de casa. Por isso, é normal…
Read MoreAdotar um animal pode ser mais benéfico do que você imagina
Estudo feito em Portugal concluiu que adotar um animal de estimação pode aliviar os sintomas da depressão de forma bem rápida. Saiba mais!
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