Apesar de os termos “estresse” e “ansiedade” frequentemente serem vistos juntos — e até mesmo seus sintomas serem parecidos —, isso não significa que eles significam a mesma…
Read Morederrame
21 alternativas naturais e deliciosas para substituir o sal
Não há como negar: alimentos salgados têm um sabor muito melhor do que os simples. Mas há boas razões para procurar alternativas de sal de tempos em tempos.…
Read More10 benefícios do pepino que você não deve ignorar
Nos cuidados com a pele, as fatias de pepino sobre as pálpebras são mundialmente conhecidas. Mas quando se trata da alimentação, você conhece os benefícios desse alimento? +…
Read More4 maneiras com que o diabetes afeta a saúde das mulheres
O diabetes é uma doença causada pela dificuldade do organismo em processar ou produzir insulina, alterando os níveis de açúcar no sangue. Dentre seus possíveis efeitos colaterais estão…
Read MoreAcabe com as dores de cabeça com 5 remédios naturais cientificamente comprovados
Todo mundo já sofreu de dores de cabeça em algum momento da vida, e ainda há quem sofra todos os dias. De acordo com a Organização Mundial da…
Read MoreEntenda como seus pés podem indicar que sua saúde está em risco
Conhecer seu próprio corpo e não ignorar os sinais que ele dá, é essencial para entender seu organismo e prevenir problemas de saúde. O autoconhecimento precisa ser da…
Read MoreConsumir queijos é saudável para o coração? Estudos explicam
O queijo é um dos alimentos mais popular entre os brasileiros. Uma recente pesquisa desenvolvida pela Tetra Pak em parceria com a Lexis Research, apontou que 84% dos…
Read MoreOutubro Rosa: 8 práticas simples que podem prevenir o câncer de mama
Apesar de o câncer de mama ter predisposição hereditária, é uma doença que também atinge inúmeras mulheres longe dessa condição genética, e é o mais incidente entre o…
Read MoreConsumo regular de noz-pecã reduz taxa de colesterol em dois meses, diz estudo
Além de saborosa, a noz-pecã pode ser uma ótima aliada à saúde, pois é fonte de minerais, antioxidantes, gorduras boas, fibras e proteínas. O potencial desse alimento foi…
Read More