10 alimentos que podem aumentar os sintomas de ansiedade

Muito se fala sobre métodos para ajudar a diminuir a ansiedade, inclusive através da alimentação. O que poucos sabem, no entanto, é que certos alimentos e ingredientes também…

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Efeitos do álcool na pele incluem doenças e envelhecimento precoce, alertam dermatologistas

Muito se fala sobre os efeitos do álcool na saúde, mas o que poucos sabem é que a qualidade da pele também tem relação direta com a saúde…

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4 melhores métodos de curas para ressaca aprovados pela ciência

O consumo de bebidas alcoólicas é um hábito comum no Brasil — faz parte de 55% da população brasileira, segundo dados da pesquisa realizada pelo Instituto Brasileiro do Fígado…

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Ressaca: o que de fato funciona contra os sintomas?

Hidratação e alimentação durante e depois da bebedeira são as medidas mais eficazes   Por Alexandre Raith, da Agência Einstein As comemorações na época de fim de ano…

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As principais doenças do verão e como preveni-las

A época mais quente do ano está chegando, o verão, e a mudança da estação vem acompanhada de novos hábitos e doenças sazonais, que merecem atenção para evitar…

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9 dicas para preparar a pele para o verão

Sol forte, pele bronzeada, praia, corpo saudável. Essa é a imagem que vem à cabeça quando o assunto é verão. A verdade, porém, é que para garantir um…

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Mudanças de temperatura podem desencadear crises de enxaqueca; saiba como evitar

A enxaqueca é uma condição crônica incapacitante para quem a vivencia. Segundo a Sociedade Brasileira de Cefaleia, mais de 30 milhões de brasileiros sofrem com a doença, e…

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Afinal, quanto de água temos que beber por dia?

Ao contrário do senso comum, a famosa regra de oito copos diariamente pode não ser a saída

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6 dicas para incentivar seu filho a beber água

Hoje eu queria mesmo era escrever sobre o calor do carnaval e as possíveis manobras para não deixar a criançada à mercê de comidas e bebidas ultraprocessadas e…

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