A vitamina D é essencial para a saúde. Mesmo assim, parece ser cada vez mais difícil obter seus níveis ideais no organismo. A ingestão diária recomendada (IDR) de…
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Raiva, tristeza e exaustão física podem ser gatilhos para AVC, diz estudo
Pesquisa mostrou que, além dos hábitos de vida, eventos independentes também podem aumentar o risco do Acidente Vascular Cerebral Por Isabella Sanches, da Agência Einstein Momentos de raiva,…
Read More10 benefícios do pepino que você não deve ignorar
Nos cuidados com a pele, as fatias de pepino sobre as pálpebras são mundialmente conhecidas. Mas quando se trata da alimentação, você conhece os benefícios desse alimento? +…
Read More12 frutas com maiores índices de açúcar
É de conhecimento geral que o açúcar em excesso pode ser prejudicial à saúde. Afinal, o ingrediente já foi ligado ao aumento das taxas de obesidade, diabetes e…
Read More6 razões pelas quais você está engordando
O ganho de peso é um fator que tende a incomodar muitas pessoas, e associar dieta e exercícios físicos é sempre a primeira opção escolhida para reverter essa…
Read MoreCovid-19 pode desencadear diabetes? Estudos avaliam essa relação
Pesquisadores têm buscado a resposta para o aumento nos casos de diabetes durante a pandemia Por Fernanda Bassette, da Agência Einstein Diabéticos são mais suscetíveis a complicações…
Read MoreAfinal, doces sem açúcar são mais saudáveis?
Você sabe que barras de chocolate cheias de açúcar não são tão boas. Então, doces sem açúcar devem ser melhores, certo? Mas não é bem assim. + Especialista…
Read More5 metas de saúde para incluir na sua lista de resoluções de ano novo
A virada do ano é, para muitos, o momento de rever os objetivos que foram estabelecidos para o ano anterior, avaliar quais foram cumpridos e decidir quais serão…
Read MoreRessaca: o que de fato funciona contra os sintomas?
Hidratação e alimentação durante e depois da bebedeira são as medidas mais eficazes Por Alexandre Raith, da Agência Einstein As comemorações na época de fim de ano…
Read MoreDormir demais pode resultar em declínio cognitivo, aponta estudo
O descanso é extremamente importante para a saúde do organismo, afinal, sem dormir, o corpo e mente não funcionam de maneira adequada. O sono está relacionado à melhora…
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