Ginecologista dá dicas para melhorar a qualidade de vida na menopausa

Práticas simples podem amenizar os sintomas dessa fase e promover saúde e bem-estar

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Quem tem diabetes pode comer doce?

Especial Dia Nacional do Diabetes

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Os melhores e piores alimentos para quem tem diabetes

Pessoas com diabetes podem sofrer a cada refeição. Afinal, em meio a tantas restrições alimentares, como saber quais alimentos são adequados? + Quais são os sintomas de diabetes?…

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Ganho de peso na menopausa é comum? Saiba como evitar

Livre-se das teorias e entenda por que, exatamente, você pode estar ganhando peso durante essa fase

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Macarrão vegetal ou tradicional: qual é o mais saudável?

Da próxima vez que for ao supermercado, examine o corredor de massas. Se você ainda não notou, observe que novas combinações, feitas com ingredientes vegetais, surgiram. Macarrão de…

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Conheça um hábito chocante que pode favorecer a gordura abdominal 

Muitas pessoas lutam com a dificuldade de se livrar da gordura abdominal. É comum que se inclua à rotina hábitos como dieta e exercícios físicos direcionados à região,…

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Cirurgia bariátrica reduz risco de dano ao fígado gorduroso

O excesso de gordura no fígado afeta entre 25% e 30% da população mundial, segundo o Global Liver Institute (GLI); 12 de junho é dia de conscientização sobre…

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Como substituir o açúcar em sobremesas sem perder o sabor

Engana-se quem pensa que doces mais saudáveis não podem ser igualmente deliciosos

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10 vegetais menos saudáveis do que você pensa

É provável que, durante toda a sua vida, você tenha ouvido que deve comer vegetais para melhorar a saúde. E apesar de isso ser real, existem algumas opções que podem ser menos saudáveis do que você imagina.

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9 alimentos consumidos pelas pessoas mais velhas do mundo

Você já ouviu falar nas Zonas Azuis? Trata-se das cinco regiões com as maiores concentrações de pessoas centenárias do mundo, e boa parte dessa longevidade ocorre graças aos…

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