4 hábitos alimentares que podem reduzir o colesterol

Problema de saúde requer uma dieta especial e petiscos entre refeições podem ajudar

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Conheça os benefícios do chá verde para a saúde

Além do físico, vantagens se estendem à saúde do cérebro

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Principais alimentos para perder gordura abdominal, segundo estudo

Além da estética, a condição pode comprometer a saúde; acompanhamento com nutricionista é essencial para o processo

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Fisioterapia pélvica para diminuir a dor lombar na gravidez

Gente linda, mais um dia de vídeo no nosso canal e vamos trazer um conteúdo muito legal de fisioterapia pélvica para grávidas! Vamos lá ver o que temos…

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Treino seguro e eficiente para grávidas

Gente maravilhosa, hoje vamos fazer um treino seguro e eficiente para as grávidas do nosso canal. Mas mesmo você que não esteja gravida pode se beneficiar deste treino!…

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Treino completo para iniciantes

Minha gente maravilhosa, olha o nosso treino completo chegando com o nosso Caminhada em Casa, e com nosso amigo querido Léo Monteiro para nos ajudar com a parte…

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Treino iniciante para queimar gorduras

Gente linda, o nosso Caminhada Em Casa está chegando no fim, na semana que vem teremos os treinos finais e eu não canso de receber mensagens de vocês…

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9 dicas para fazer os cabelos crescerem mais rápido

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Treino completo de caminhada em casa para iniciantes

Gente maravilhosa, hoje mais um treinão de caminhada em casa completo para a gente aqui no canal! Vamos fazer um treino bem gostoso, com música e muita energia!…

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Treino para sair do sedentarismo

Gente linda, hoje mais um avanço no nosso #caminhadaemcasa e sei que tem sido um desafio para todos que escolheram movimentar o corpo e mudar a sua vida…

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